市面上售賣的西瓜分有籽西瓜和無籽西瓜兩種，通常無籽西瓜相對價格要貴不少，所以很多市民通常購買的都是有籽西瓜。因為西瓜籽沒有味道，且擱在瓜瓤中口感不是很好，所以大部分人吃西瓜是都有吐籽的習慣，不過有時候吃太快也會導致籽沒有吐乾淨，部分西瓜籽被嚥下去，那麼西瓜籽可以吃嗎？西瓜籽吃到肚子裏怎麼辦？
1、西瓜籽可以吃
小時候媽媽總會用西瓜籽的玩笑話來嚇唬我，説西瓜籽吃下去後會在肚子中發芽，最後開花結果並長成大西瓜。當然這純屬無稽之談，我吃了二十多年的西瓜，親測西瓜籽吃下肚後並沒有什麼不良後果，大家不要太過擔心。
2、吃西瓜籽的好處
個人比較懶惰怕麻煩，吃西瓜的時候從來不吐籽，而西瓜籽殼比較堅硬，不容易消化，通常吃下去後會直接被排出體外，但其在經過腸道的過程中，會促進腸道蠕動，幫你颳走腸道中的雜質和油脂，相當於變相的給你做了一次腸道清理工作，能有效預防腸道癌等疾病的發生。
3、小孩少吃西瓜籽
雖説西瓜籽通常不會產生不良反應，但小孩子最好少吃西瓜籽。因為西瓜大部分是由汁液組成，當你連籽吃下肚後，汁水會被腸道所吸收，然後只剩一團西瓜籽，而小孩的腸道功能還沒有發育完全，當西瓜籽和腸道中的其他食物凝結成團後，容易糾結導致大便不暢通，從而很難被排出體外，不過少量食用並不會造成不利影響。
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