嗓子疼有什麼簡單快速緩解的辦法：嗓子疼應該注意什麼
嗓子疼怎麼辦最簡單的方法偏方？緩解嗓子疼的妙招有哪些？嗓子疼的原因有很多，如急性咽喉炎等，以及中醫上常説的上火等都會引起嗓子疼。那麼嗓子疼怎麼辦？
嗓子疼有什麼簡單快速緩解的辦法
消炎藥
最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的藥箱，非甾體類抗炎藥，例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹。專家表示，如果你有發燒，這也是喉嚨痛造成的症狀，消炎藥可以幫助你避免引發其他症狀。
含潤喉糖
嗓子疼的時候，可以含片潤喉糖來緩解症狀，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯，對防治傷風咳嗽也有一定幫助。
多喝水
喉嚨發炎紅腫時，就提醒人體要補水了。補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由於感冒引起的時候，多喝水有助緩解症狀。
這些都是我們常用的方法，那有什麼偏方也是可以治療嗓子疼的呢？
生薑茶或蜂蜜茶
温熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發咳嗽。
鹽水漱喉
研究表明，鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發炎。具體做法是在一碗温水裏加入小半匙食鹽，待食鹽充分溶解後就可以用來漱喉，沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎症的作用。如果喉嚨有刺痛感，還可以再加點蜂蜜來潤滑，能加強殺菌效果。
嗓子疼有什麼簡單快速緩解的辦法
香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞嚥，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
檸檬汁＋蜂蜜
檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨着炎症的緩解，嗓子疼痛減輕。
炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易於消化的蛋白質，對嗓子炎症和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調料，否則會導致嗓子疼痛加重。
嗓子疼要注意什麼
多喝水，喝熱水不要太燙的。可以更有效促進新陳代謝，加速身體排毒工作。
注意飲食。不要吸煙喝酒，忌辣等刺激咽喉食物
少講話，多休息，注意保暖。更忌K歌等活動
可以適當吃一些水果例如梨、蘋果、香蕉等
