120瘦到90斤五官變化圖，不得不令人感歎，還是瘦下來比較美好啊！沒想到這個人居然能從120斤狂瘦到90斤。從120斤瘦到90斤，這樣華麗蜕變你想不想呢？下面瘦下30斤變化圖着實令人震驚！
120瘦到90斤五官變化圖
下圖是一位小姐姐，高三時候120斤，上了大學減肥之後到了90斤，看看這變化。首先是眼睛，胖的時候眼睛眯成一條縫，根本看不出是雙眼皮，瘦了之後眼睛自然就變大了，而且雙眼皮大眼睛顯得囧囧有神！
120瘦到90斤五官變化圖
120斤的時候感覺比較油膩，胖乎乎的，瘦了之後感覺鼻子變得高挺了，臉蛋由肉嘟嘟的大臉變成了現在標準的鵝蛋臉，嘴巴也變得更加可愛。整個人都像換了一張臉，如果説第一張圖就是個路人甲的話，第二張圖，就是校花本人沒錯了!
尹恩惠
紅極中韓的《想你》讓尹恩惠女神的地位更加穩固，暴瘦的性感加上劇情的因素，讓尹恩惠天見尤憐。但女神也有女神經的時候，看這20斤的差距，我們的尹女神還是女神嗎？
宋慧喬
《那年冬天起風了》唯美的畫面，心碎的對白，讓無數人飆淚。宋慧喬飾演的英兒面容清瘦，演繹出“梨花帶雨”的全民女神範兒。可女神胖起來也是鄉土氣濃郁，馬上變成路人甲。看來，這20斤作用甚大！
全智賢
全智賢胖了，我的千頌伊沒了！胖成了真正的野蠻女友，野蠻的胳膊和肚肚。千頌伊炸雞啤酒的吃着，瘦得如此銷魂、如此華麗，這才是留住來自星星的都教授的真正原因吧！
120瘦到90斤五官變化圖
再美麗的衣服，穿在胖子身上，都是浮雲；發福的身材，配以精美的配飾、精緻的粧容，也是白搭。20斤的差距，一個天一個地，怎麼辦？減肥！
120瘦到90斤瘦30斤3大重點
120斤的胖mm是如何瘦到90斤的，從120斤到90斤，不為人知的變化！下面3點很重要，來看看
1、改變你的減肥態度
女孩子胖不是錯，錯就錯在你放任自己去胖，很多女生之所以會變成胖子，很大一部分原因是因為對自己的肥胖問題不夠重視，認為胖只是身型稍微難看點，並沒有多大的傷害。
可事實是，肥胖會引誘很多疾病，比如脂肪肝、糖尿病、高血壓、心臟病等疾病，肥胖不僅僅是影響到身穿美觀，而且它會讓那個一個女生從心裏到身理上，產生負面影響。
所以想要減肥，必須改變你的減肥態度，在減肥過程中，一定要堅持健康減肥理念。當然，最簡單快速的還是用塑纖果，因為它萃取了天然植物成分，有益於燃燒脂肪、排除毒素，只需餐後食用一顆，就能達到更加高效、專業的瘦身的效果。
2、把吃出來的肥肉吃回去
肥胖是吃出來的，所以想要減肥，也可以把肥肉吃回去，要減肥，首先要控制攝入熱量。飲食是攝入熱量控制的重要關口，那怎麼吃能減肥？
首先一日三餐不能少，但是每餐要嚴格把控，不能放任自己的胃吃太多的東西，只要吃七分飽即可。
其次是要多吃低卡食物，那麼哪些屬於低卡食物呢？比如蘋果、檸檬、草莓等水果；菠菜、芹菜、青瓜、西紅柿等蔬菜，日常飲食中，多搭配這些食物，既能保證營養，又能保證能量充足。
3、生命在於運動，減肥必須運動
運動減肥是最健康最有效的減肥方法，最佳的減肥運動就是有氧運動，隨着運動持續時間變長，消耗脂肪效率會越來越高。小編推薦的減肥運動是跑步，你可以在半個小時內組合快跑和慢跑，這樣持續30分鐘，通過大量排汗，調動身體的新陳代謝，燃燒脂肪來達到瘦身的目的。
