其實早餐吃對了，也可以起到豐胸的作用哦，那麼早餐吃什麼好豐胸？下面小編給大家帶來幾款美味又可豐胸的食譜，平胸妹紙看過來！
1、早餐吃什麼好豐胸：三黑甜粥
三黑甜粥：黑米、黑芝麻、黑豆
之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的，眾所周知黑色食物能入腎經，能幫助身體促進循環代謝和新陳代謝，補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩，胸部發育自然也能得到保障，是最適合冬季的快速豐胸營養早餐首選。
這三種食材都富含了大量的植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素，符合早餐一定要營養化的標準。將黑米20g、黑豆20g放在温水中浸泡半小時，然後再上鍋熬煮，等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材鬆軟。
可以加入少許砂糖改善口味，每天早上食用1碗，堅持一週就能看到胸部變大的效果。
2、早餐吃什麼好豐胸：醪糟雞蛋
如果是生過孩子的女性肯定知道這是一道“催奶”的早餐，甜酒又名醪糟，是經過浸泡發酵之後的糯米，減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質，是促進胸部細胞生長髮育的佳品。
雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇，能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量，搭配甜酒一起煮食效果則更佳。
用清水煮開後打入一個雞蛋，等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀，因為是早餐所以不建議添加太多避免酒精攝入過多。等雞蛋煮熟後加入少許白砂糖即可食用，堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋，5-7天就可以看到明顯豐胸效果。
如果你感覺到胸部有些脹痛，那麼一定就是胸部在發育了哦。
3、早餐吃什麼好豐胸：木瓜牛奶
據説當年豐胸產品還沒有盛行的時候，港姐大多數都是食用此道祕方豐滿胸部，滋潤肌膚。充足的木瓜酵素能促進肌膚代謝，排除毛孔中堆積的皮脂及老化角質，加之鮮奶中的鈣質，不僅可以調經益氣，還能讓胸部變得更加豐滿堅挺。
材料：木瓜150克，牛奶200ml，香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（如果不太喜食甜品的話，可不加）。
做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200ml鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。 做好後放置時間不宜過長，一般完成後半小時內飲用完畢，以免味道失真。
4、早餐吃什麼好豐胸：喝牛奶豆漿
牛奶富含多種蛋白質和營養物質，多喝牛奶能夠起到一定的豐胸效果。
另外豆漿也是豐胸絕佳的飲品，豆漿有黃豆製成，黃豆富含植物雌性激素，能夠刺激乳房的二次發育，抵禦身材發育期結束還想豐胸的女生來説多喝豆漿也不失為豐胸的好方法。
5、早餐吃什麼好豐胸：豬蹄湯豐胸
豬蹄和黃豆一起來煲湯喝豐胸效果也超級好哦。
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1、豐胸食物：紅棗
紅棗具有很高的藥用價值，紅棗性平味苷，自古以來人們就把它當作滋補營養品。它具有補血安神、補中益氣、養胃…現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
2、豐胸食物：桂圓
桂圓，滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾、能保心安神、養血健脾，對於氣血及心脾虛弱的人士，尤為適合。
3、豐胸食物：當歸
當歸屬傘形科多年生草本植物，當歸藥用其根，功在補血、和血，主治月經不調，血虛眩暈，瘡瘍腫癤腫等症。
4、豐胸食物：淮山
淮山獨特的藥用價值，具有健脾、潤肺、固腎、益精之功能，對消化系統疾病及糖尿病有較高的治療功效。
5、豐胸食物：人蔘
人蔘有補虛、抗衰老和延年益壽的功效，具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。
