相關媽媽的精選知識

今天整個朋友圈都被上馬刷屏，有朋友專程帶著兒子去給老公加油，看看她現場發回的照片。跑個馬拉松已經成為很多朋友追求健康的方式。確實，運動是最好的健康生活方式，不僅能擁有好身材，運動出汗還能讓身體分泌多巴胺，幫助身體...

一組小小的五個親子游戲讓媽媽與孩子在快樂中共同成長與收穫……一日之計在於晨利用晨練時光，充分調動孩子熱情：與不同年齡的小朋友一起鍛鍊身體；識別不同型別、不同職業的人；瞭解社群內各種生活設施和服務專案，知道自己什...

產後6個月是減肥的黃金期，只要好好把握這段時間，產後想要恢復理想體重並非難事。窈窕第一步產後瘦身食譜為了幫助媽媽早日達成目標，李醫師特別推薦素食、中醫瘦身食譜，讓媽媽跨出產後瘦身第一步。素食食譜的纖維素含量高，...

早產兒媽媽的孕前注意事項：把握最佳生育年齡；在孕前科學飲食，增加營養，避免體重過輕。夫妻雙方戒除吸菸、酗酒等不良習慣。進行必要的婚檢，治療可能早產兒的疾病。低體重兒媽媽的孕前注意事項：妊娠婦女應注意增加營養，特別要...

掌握“4W1H”原則：所從事工作的不可替代性越高，交接準備工作就越複雜。您可以掌握“4W1H”原則，先將每一項與自己相關的工作細節仔細記錄下來，之後列出工作明細表，例如“例行事務表”、“專題任務表”、“即將開始實施任務...

整個世界的潮流趨向於休閒，因此，越來越少的懷孕女性選擇呆板的職業套裝。休閒著裝正逐漸變成一個風格，這個流行趨勢有利於懷孕女性，因為當你懷孕時將是你最能享受舒適著裝的時期。在正常情況下，女性們挑選一款合適的休閒職...

網友：寶寶現在120天，一直母乳餵養，沒有加過奶粉，現在上班三週工作不累，單位離家不遠，早晨8點多餵奶，每天中午回來再喂一次，下午4：30到第二天上班寶寶吃就喂，飲食上每頓都有湯和粥，上午下午各加一袋500毫升豆漿，晚上加一頓醪糟雞蛋...

親子游戲之一——客廳家務活任務1：收玩具。可將玩具桶或收納箱（盒）分類編號，如此將玩具收起來時，簡單、不佔空間。告訴寶寶自己的玩具分別在哪，下次要玩從哪拿出來還要再放回去，培養寶寶的秩序感。如拼圖、積木等小型組裝玩...

q:素食媽媽如何搭配月子餐a:對於素食主義者來說，在月子裡沒有辦法接受魚肉葷腥的進補，缺乏營養的情況是常見的，那麼怎麼樣使自己的身體恢復起來又能快樂地進食呢？首先要滿足體內蛋白質的供給量，日常生活中可以增加蛋白質的...

◎產後第1周內：白天：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲晚上：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲◎產後第2周起：白天：腰夾、束腹＋產後緊縮褲晚上：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲◎產後第3周起至6個月：1.白天：腰夾、束腹＋產後長束or透氣長束2.白天...

1、過早斷奶很多職場媽媽因為上班時間不方便餵奶，晚上睡覺餵奶又影響睡眠質量，進而影響第二天的上班質量。因此，只能在寶寶幾個月的時候就斷奶。其實，這樣對寶寶免疫力的提升以及親子關係的建立非常不利。建議：職場媽媽在...

上班族女性，最苦惱的莫過於由於長久坐著而堆積的脂肪了，如何消滅這些多餘的脂肪成了姐妹們眼下最關注的問題了。消除脂肪，說白了就是要減肥，要減肥就離不開運動。但是，上班族公務纏身、忙忙碌碌，哪裡有大塊時間去做運動。只...

夢見別人的媽媽給我洗頭是什麼意思，夢是人在睡眠過程中的一種正常生理現象。夢是人類的一種精神活動，準確的說，是人的無意識運動的一種表現狀態，下面就一起來了解夢見別人的媽媽給我洗頭是什麼意思。夢見別人的媽媽給我洗...

產後減肥動作一平躺，背部和腿部伸直。慢慢地吸氣，擴張胸腔。收縮腹肌，儘量將背部貼近地面，保持這一姿勢一會兒，然後放鬆。這種動作連續做五次。產後減肥動作二平躺，雙腿上屈，使身體和下腿保持近乎90度的角度，用肩膀支援著身體...

孕期媽媽飲食宜吃什麼孕期飲食可以遵循每天吃葉酸、少食多餐、營養均衡、不吃生冷這四個孕期飲食原則。飲食要清淡，營養均衡，合理飲食，多休息，保持好心情，進行適量運動等，多吃水果，多吃蔬菜，補充足夠的蛋白質，以及維生素和微量...

1、孩子從小就缺少父母的陪伴孩子的情感支援還沒有很好的建立起來，整個人都沒有安全感。父母可以仔細想想，在孩子的成長過程中，你是否缺席。父母的缺失要麼導致孩子自卑、內向、不愛交際，要麼就是特別暴躁，容易生氣。2、父...

夢見找到媽媽感情運勢走低，這時需要調整自己的情緒。職員夢見自己媽媽主近期財運：把握機會，便可賺錢。夢見和媽媽生氣最好別顯出一副急功近利的模樣，尤其是一些能夠對你事業有影響力的朋友，雖有不順利的事，但坦然則可應付自...

現在女性壓力大，是很多人的共識，特別是哺乳期的女性，一方面是嗷嗷待哺的寶寶，一方面是職場的工作。大部分女性需要在兩者之間左右平衡，但是往往會把自己搞的身心俱疲，因為職場中的背奶實在太辛苦，其實，哺乳期的職場女性只要找...

寶寶母乳餵養的正確餵奶時間母乳餵養的寶寶一般是按需分配，具體還要看自家寶寶的需求和消化情況，晚上新生兒大多處於睡眠狀態，腸胃活動量少，胃排空時間需要一定的時間，下面給各位新手寶媽科普一下，寶寶晚上餵奶的正確時間，來...

孩子會叫媽媽心情短語說說朋友圈寶寶今天特別好帶，外公外婆來家裡咯，寶寶各種調皮，一個人自己玩起來也是有模有樣的，外婆給他唱歌聽，小寶貝開心得不得了，還好像會跟著哼唧唧，叫媽媽叫爸爸特清楚了，開心一歲三個月零十一天，詞彙...

哪些孕婦可以做水中分娩1、懷孕已達38周；2、頭產式（非胎位不正）；3、沒有其他任何的危險因素存在；4、胎心音正常；5、沒有胎便染色的狀況；6、胎兒的大小正常；7、事先做好篩查，感染性疾病必須全部排除。“因為分娩缸不是採用高溫...

我對疾病與孩子關係的理解當孩子恢復了健康，你會發現，疾病不像想象得那樣可怕，而且孩子每生一次病，就會立刻長大很多。而且你第一次從醫生嘴裡知道，原來孩子不生病是長不大的，孩子就是在不斷生病中建立了自身的免疫功能，從而...

有很多準媽媽在懷孕後也還會堅守崗位，那麼這樣實行胎教是不是就有侷限性了呢?其實也不一定哦，只要學會利用時間和操作方法，也是可以進行胎教的。職場孕婦如何進行胎教利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有些麻煩，但是為了...

一：要選擇適合最的膚色的服裝一般中年人膚色都已經有些偏紅，所以在現在著裝上，應該避免紅色系，例如紅色、粉色、橘色……反而選擇一些藍色、紫色的服裝更符合中年人的氣質。冷色系，通常都帶給人們一種高貴典雅的感覺，作為新...

看過《歡樂頌3》的朋友們應該都知道餘初暉母親的遭遇，辛苦勞累一生還被家裡人嫌棄，即便這樣也不願離開那個家。今天我們就來看一下餘初暉媽媽扮演者是誰，以及餘初暉母親結局如何。1歡樂頌3餘初暉媽媽扮演者是誰餘初暉母...