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受疫情影響，家住安徽宿州農村的高三體育生劉賀尚未開學。為了保證體能和技術不退步，他連續82天堅持在家打卡，備戰大學聯考。在家訓練難度更大，訓練器材都是就地取材，包括輪胎、磚塊甚至家人，短跑就在農村土路上，幾十天下來，鞋子已...

茨威格《我從羅丹得到的啟示》選段，完成下面問題。選段為課文全文，已有單獨收錄，此處不再重複提供，如有需要請點此檢視：13.我從羅丹得到的啟示課文原文閱讀訓練一：1．從文中提取資訊填空。“我不能斷定那癥結的所在”句中的“...

寶寶翻身象徵著寶寶的進入到另外一個階段，那麼，寶寶一般多大會翻身呢？寶寶翻身都有哪些症狀？家長們怎樣訓練寶寶翻身呢？訓練寶寶翻身的方法有哪些？下面就跟隨小編一起去了解一下寶寶一般多大會翻身，如何訓練寶寶翻身吧。寶寶...

餐桌和浴室別浪費了這兩個給孩子做，社交訓練的好機會，餐桌和浴室，別浪費了這兩個給孩子做社交訓練的好機會，社交訓練不只是在特定環境下才能進行，家長們在家也可以教會孩子很多東西!在生活中訓練社交和交流的能力，我希望家...

在平凡的學習生活中，大家一定沒少背過文言文吧？文言文注重典故、駢儷對仗、音律工整，包括策、詩、詞、曲、八股、駢文等多種文體。是不是有很多人在為文言文的理解而發愁？下面是小編整理的國中文言文閱讀訓練，僅供參考，希望...

在山陰道上方令孺編者按：本文選自06大學聯考試卷，適合高中階段練習使用。撩起窗幕，看初升的紅日，可把它五彩的光華撒在湖上了麼？可是，湖水呈現著一片冷清清的鉛色，天空也雲氣沉沉。難道今天的旅行又要被風雨來阻擋麼？好久以來"故...

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日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收穫，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。你所接觸過的計劃都是什麼樣子的呢？下面是小編收集整理的訓練計劃5篇，希望對大家有所幫助。訓練計劃...

日子如同白駒過隙，不經意間，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，來為以後的工作做一份計劃吧。什麼樣的計劃才是有效的呢？下面是小編收集整理的訓練計劃10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。訓練計劃篇1有計劃...

北大博士半天走98800步遭質疑什麼情況？近日，在北京大學畢業典禮上，優秀博士生代表莊方東發言稱由於微信運動的限制，98800步只是他半天的步數。此言一出，不僅網友提出質疑，專家經過計算也表示這不現實。走98800步遭質疑什麼...

現在瑜伽是許多女性喜歡的運動方式，可以直接在室內進行，擁有良好的環境，而且也可以隨時隨地在家裡進行，也是不愛運動和出門女生的減肥健身鍛鍊首選。今天，我們就來聊一聊瑜伽日常訓練每日食譜是怎麼樣的。做瑜伽運動可以增...

核心提示：臺灣藝人許瑋寧和阮經天交往8年，是演藝圈中的模範情侶，卻在3月底傳出情變。據臺灣東森新聞訊息，臺灣藝人許瑋寧和阮經天交往8年，是演藝圈中的模範情侶，卻在3月底傳出情變。目前，許瑋寧已離開兩人同住的愛巢，回到萬華...

袁枚《黃生借書說》閱讀訓練及答案1（甲）餘幼好書，家貧難致。有張氏藏書甚富。往借，不與，歸而形諸夢。其切如是。故有所覽輒省記。通籍後，俸去書來，落落大滿，素灰絲，時蒙卷軸。然後嘆借者之用心專，而少時之歲月為可惜也。（乙）今黃...

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候開始寫計劃了。什麼樣的計劃才是有效的呢？以下是小編為大家收集的訓練計劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。訓練計劃篇1基本情況：我校參加中國小生...

考古學家在一些古羅馬的石刻作品和陶器、繪畫作品中，經常發現期中的任務都穿有透明的長袍，質料柔軟。據專家考證，那就是絲綢。當時，絲綢對於羅馬人而言充滿了神祕。他們不知道絲綢是怎麼製造的，又是從何而來的。羅馬著名的...

在飼養狗狗的過程中，我們往往可以自己想一些方法來給單調無聊的事增添一些樂趣，比如在給狗狗餵食時我們可以讓它們自己去尋找食物，這樣不僅能娛樂一下，也能讓狗狗得到一定的鍛鍊。可是有的狗狗並不會主動去找尋食物，那麼我...

沒有汗水痠痛，就沒有強壯和進步。進入健身房不外乎讓自己變得更強壯和健康，獲得理想的形體。但剛開始接觸健身時，總是會有一些小小的資訊不對稱--雖然知道這個動作能練到哪，但卻有很大機率在操作中放棄了細節。短時間可能...

1.跪姿俯臥撐能夠有效的鍛鍊我們的背部肌肉，將雙腿呈現跪姿，大小腿之間儘量保持90度再俯身向下。這個動作可以明顯的感受到臀部以及背部在拉神。2.仰臥夾背躺在瑜伽墊上先擺出一個卷腹的姿勢，將雙手放在身體兩邊撐住地板...

1.講帶數字的故事在寶寶尚未能說話之前，家長就已可以讀書給他聽。在為寶寶做數學智慧提升時，家長讀給寶寶的書本不妨選用一些帶有數字的故事。例如小明的貓生了五隻小貓，有兩隻是黑色的，一隻是白色的，另有兩隻是小花貓，連貓...

預先宣告一下，我並不認為雜誌和漫畫是一種無聊的讀物。相反，一些雜誌上所刊登的報告有時也能成為必要的參考。現在想要了解一些生活方面的資訊，最方便的獲取方式就是閱讀週刊等讀物。可我並不建議從小就開始看雜誌和漫畫...

把自己訓練成小噴泉，教你怎麼製作一個小噴泉的方法：一、製作小噴泉的材料：1、廢舊的礦泉水瓶2、橡皮泥3、吸管（長的帶有彎度的，短的直的）4、適量的水二、製作小噴泉的製作步驟：1、將水轉進礦泉水瓶當中（水的高度能接觸到短的...

日本瘦肚子跟腰的方法你知道嗎？3個動作5秒訓練瘦肚子和腰上贅肉，如果你想減去身上的贅肉，試一試日本的仰臥起坐瘦腰法。據說每次5秒就可練出腹肌！比一般的仰臥起坐多5倍的效果，想減掉腰部贅肉的女性不妨試試！以下是具體方法...

時光在流逝，從不停歇，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。我們該怎麼擬定計劃呢？下面是小編幫大家整理的訓練計劃10篇，希望對大家有所幫助。訓練計劃篇1本單元的主要...

利用美女或美男，引誘目標，與其發生關係，使其在不知不覺間洩露高階機密，同時藉助先進的電子竊聽、攝影錄影等間諜工具，偷錄偷拍各種色——情證據，訛詐、收買、策反，為已所用，成為世界各國情報安全機構廣泛使用的間諜...

女生怎麼練腹肌？女生練馬甲線簡單動作get。性感的馬甲線可以為女生們加分不少，而最近減肥圈也掀起了這一股熱潮，那麼如何才能快速有效的練出性感的馬甲線呢？減肥達人推薦女生馬甲線鍛鍊方法圖片，性感腹肌怎麼練最輕鬆簡單，4...