相关夏季的精选知识

有利于让肌肉等形成运动记忆，促使他们自动调节酸碱度，更有助于身体健康。夏季登山的好处1登山运动的好处1、山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。因此在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、...

中医推荐了这几种转眼炎热的夏季就快速的到来，在漫长的高温季节里，养生食物通常是随着季节不同，而选择的食物也有所不同。现在生活压力太大，大家更加重视健康养生，特别是四季养生，那么中医推荐夏季养生吃什么呢?夏季养生营...

1.在夏季男性要特别注意给阴囊降温，因为精子在高温的情况下会失去活性，所以男性在夏季的时候要穿宽松的裤子。2.夏季也是妇科疾病的高发季，所以女性一定要注意私处的卫生，在同房的时候注意避免交叉感染。3.要注意饮食，如果...

炎炎盛夏，各种肌肤问题总是接踵而至：黑色素沉淀，底妆闷热出油，卸妆不彻底，过度清洁后的拔干紧绷。做好夏季护肤，有没有简单又精准的方式，是快节奏都市人的首要诉求。欧蕙晶透焕采防晒控油粉末，一瓶在手，即可达到上妆，防晒，定妆三...

12款夏季穿衣气质搭配：简单搭配照样也能迷倒众人教你夏季有气质的衣服搭配，12款教你入门法式优雅风穿搭。夏季穿什么衣服好看？一组有气质的衣服搭配图片分享，跟日本博主一起入门法式优雅风穿搭吧，拒绝花哨，用简单搭配照样也...

一、夏季孕妇可以吃雪糕吗雪糕是冷冻类食物。夏季温度高，人体容易感觉到闷热，容易出现中暑的情况。夏季食用雪糕能够帮助解暑。对于孕妇来说，夏季食用雪糕也是允许的。不过要注意雪糕的食用量。当孕妇在室外活动的时候，天...

不要在空腹或者是吃饱饭后游泳，可能会出现肠胃痉挛,甚至是呕吐或者是腹痛的情况出现。夏季游泳的禁忌11、忌不做准备活动即游泳水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。2、忌游泳后马上进食...

要目1：心理篇爸爸妈咪已经做好迎接宝贝的心理准备，开始实施“造人计划”，必然已经做过慎重的思考、周密的安排。现在要面对的问题不在于心理上如何重视，而是心情如何减压、情绪如何放松。顺其自然最佳虽然夏季怀孕比较适...

心机十足的破洞的紧身小脚牛仔裤，不仅有瘦腿显高的功效，还有提臀的效果，你也get一件可好？这款就可以让你脱颖而出，各种风衣外套百搭，今年的潮流在于露脚踝，脚踝当然是要露的，露出那一节自带瘦腿显高功能，该面料是由棉成分结合...

Parents调查：哪个阶段最容易长胖？孕期33%月子中17%刚出月子后不久25%产后两三个月及以后25%做新妈妈的喜悦刚刚开始，可看到镜子里面自己走形的身材，众多妈妈们又开始不知所措了。不过不必过于担心，只要我们按照下面的三部...

一、精神情绪夏季，人们最爱说的一句话是“心静自然凉”，人的精神活动应该像天气一样保持高温的状态，令心情保持平静、愉悦和开朗。而如果情绪不畅，则会导致肝气郁滞不顺，内分泌系统紊乱，免疫力低下，从而容易引发各种疾病。因...

1、晒后禁用热水洗脸晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到...

连续多日高温闷热的天气告诉人们：盛夏正式来啦!最直接、最简单的消暑方式莫过于手握一瓶冰冻的饮料，任由冰凉由口腔蔓延至心里。不过，面对市面上令人眼花缭乱的饮料，要将其解暑功能发挥至最大，在选择时还要下一番功夫才行...

孕妇夏季睡眠不好之注意卧具的选择要是晚上睡得不踏实，白天也会觉得没有精神。那么要先改善孕妇的睡眠质量。睡眠质量的改善要看孕妇的卧具选择。好的卧具，会让睡眠中的自己有更舒适的感受。准妈妈们随着肚子的不断变化...

孕妇夏季护肤小常识-洗脸注意事项夏季天气炎热，肌肤容易出汗油腻，孕妇夏季护肤首先要洗好脸。洗脸既清洁皮肤，又能给皮肤补充一些水分和促进血液循环，有延缓皮肤衰老的作用。孕妇夏季护肤洗脸宜用温水。凉水虽然有清凉消...

随着夏季到来，进入高温、强降水、雷击、台风等自然灾害的高发期;也是孩子意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。今年5月11日、12日两天时间，全国四省五地连续发生5起未成年人溺水事故，造成19名中国小生溺亡。学生结伴...

淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水...

苏芒出镜JORYA2021夏季形象大片花絮JORYA2021夏季形象大片正式亮相，由大众熟悉的时尚女王苏芒倾情演绎，品牌与臻雅大使苏芒机缘巧合的合作延伸到了夏季，共呈优雅新生的时尚之道。苏芒出镜JORYA2021夏季形象大片JORYAJLad...

小仙女们，夏天又来了，小仙女是不能变黑不能变老的!所以，防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍!娜扎带了帽子穿了防晒衣还拿着防晒喷雾不停地补!IU说她就算待在室内也一定会涂防晒!在白天做好物理防晒之余，夜间的修复也不能少...

臀腿小运动1：立姿侧抬腿1、抬头挺胸双脚成站立姿势，与肩同宽，抬头挺胸，上半身保持正直，面向前，稳住腹部。手扶着椅背或墙面等坚硬固定不移动物体。2、单腿往侧边抬至最高点吸饱气，吐气缓缓将单脚往侧边抬，抬到最高点。用大腿...

红榜西瓜：西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷藏后的西瓜。苦瓜：苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、...

2021夏季穿搭潮流单品牛仔短裤来袭，快提前给自己准备一条吧。1、韩版星星高腰牛仔裤，这个款式即显腰细又显腿长，同时也不会特别的紧绷腿部，A字的版型修饰臀部和腿部线条，胖mm也能完美驾驭出街。2、韩版新款牛仔短裤，这款牛...

美白食谱一、苦瓜炖文蛤材料：文蛤500克，苦瓜250克。做法：1、将苦瓜去瓤，放入沸水中焯一下，捞出过凉水，再切成片。2、文蛤洗净，放入锅中加水，煮至文蛤张口捞出，去壳及内脏，下油锅炒，加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀，起锅。3、用沙...

如何全身美白?1、多食用一些可以美白的水果维生素可以让皮肤变得更加白，而水果中富含丰富的维生素c，我们可以多吃一些水果，比如橙子、柠檬等水果都富含丰富的维生c，平时可以多吃一些，如果觉得这两种水果比较酸的话，可以把它...

孕妇夏季喝什么饮料奇异果酸奶汁材料：奇异果2个、酸奶250克.做法：奇异果削皮切块，将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。功效：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混...