1、面部的黄褐斑想要淡化,那么肯定要内外一起努力才可以。2、首先在内,我们要保持充足的睡眠,吃健康的饮食,做到心情愉悦。3、在外我没有远离紫外线,防止紫外线再度晒伤,我们的皮肤。4、而且我们可以经常使用淡斑美白的护肤品,让面部的色斑逐渐淡化。5、光子嫩肤或激光淡斑,这个淡斑的方式非常的快速,而且还可以让皮肤变嫩。