炎熱的夏季，避暑成為了大家的焦點。如果不想老躲在空調房內，那避暑旅遊則是人們的最佳選擇。人們都説“夏享涼風秋賞月，春賞百花冬賞雪”是一種幸福，那麼中國四大避暑勝地，足夠你暢快享受一個完美的清涼夏日。
黃果樹瀑布美景
貴州：山勢雄偉 飛瀑壯闊
炎炎的夏日，要躲避夏日陽光的追蹤，不一定要去漂流或者遙遠的北方，在我國的西南面，有一處氣候宜人、適合避暑消夏的世界避暑之都——貴州。貴州省的地貌屬於中國西南部高原山地，境內地勢西高東低，以高原山地居多，所以去貴州旅行的遊客，在徒步的旅程中，爬山涉水，一路風景宜人，樂趣無窮。在貴州省的境內，有着一個國家5A級的旅遊景點——黃果樹瀑布。作為貴州的第一勝景，黃果樹瀑布自有着其驕傲之處：它是中國的第一大瀑布，也是世界上最闊大壯觀的瀑布之一，與美洲的尼加拉瓜大瀑布齊名於世。在距離景區較遠的地方，即可以清楚的聽到水流猛烈的撞擊聲；近觀瀑布，身心立刻被那磅礴的氣勢、飛湍的水流所征服。站在不遠處設有的觀瀑庭上瞭望，如果是晴天，還能看到因騰起的水珠與陽光折射而成的迷人彩虹。
看完飛瀑，還可以領略一下山勢雄偉的婁山關。在革命時期，紅軍兩次在婁山關的重要戰役皆取得勝利，使之成為共產黨的福地，載入中國革命史冊。沿山而上，可發現婁山關地勢險峻，山上千峯萬仞，重崖疊峯，被世人尊稱為黔北第一險要，“一夫當關，萬夫莫開”一詞在這得到了最好的解釋。婁山關的險，恰恰鑄造了它的秀，是一眾驢友喜愛攀登之地。
Tips
交通：乘坐交通工具貴陽(車程約21小時)。
美食：貴州豆花粉、洋芋耙、貴陽腸旺面、烤豆腐等。
玉龍雪山美景
雲南：騎着馬兒 悠閒行遊
玉龍山腳的玉湖生態古村落涼風習習，清爽宜人，跳上馬背，騎着馬兒悠閒的行遊在納西族最原始的部落，感受婀娜多姿的玉龍雪山，眺望麗江田園風光，這種愜意怎能不讓人心動？玉湖村納西語稱為“巫魯肯”，在玉龍雪山最南端，被稱為玉龍雪山第一村，玉湖村是納西族祖先最早遷徙居住的古村落之一，村落民居全部由天然蜂窩狀石頭砌成，是納西族最原始最古樸的村落，在這裏你能真正感受到納西族村民農耕生活的情景，可讓您追憶納西民居的歷史源頭。民間傳説，“麗水出金沙，雪山藏白銀”，玉湖古村落是用雪山上的金銀礦石堆砌而成的寶藏，因此也吸引着無數遊客的目光。
玉湖村往北一里地，就可以看到像仙女鏡子般清澈的玉湖，湖不是很大，長大約有兩百米，寬七、八十米，四季有水，水量隨季節變化。湖邊千年古樹茂密，傍崖臨湖，濃郁幽深，又象一把把巨傘斜遮湖上，鳥兒嘻噪其間，鳥語花香，心曠神怡。此湖是明代以前由木氏土司所修的一個人工湖，玉湖得名是因為玉龍山的雪峯和森林倒影在湖中，白雪與森林的綠蔭相互輝映，很象綠白相間的玉。玉湖的旁邊是美麗的玉龍雪山，玉龍雪山是離地球赤道最近的雪山，主峯扇子陡，海拔5596米，是至今還未被人類征服的處女峯。
Tips
交通：乘坐交通工具到達雲南麗江。
美食：雞豌豆涼粉、過橋米線、五香雞翅、酸梅湯等。
廬山瀑布
江西：山林深處 舒適宜人
廣州夏天的氣温動輒30度以上，而廬山夏天氣温在20～24度之間，可以説是非常宜人舒適，是避暑的好去處。“不遊老別墅，不算到廬山”，廬山名人別墅是廬山的必遊景點之一。別墅為國民時代修建，現存600多幢，有美、英、日、越南等16個國家的不同建築風格，其中久負盛名的是美廬別墅。進入“美廬”園內，映入眼簾的是綠門、綠窗、綠柱、綠廊、墨綠色的屋頂，靜謐、安寧而又清新。隨着園內的一條小徑行走，你會發現正巧妙地依着景物迂迴環繞。另外，美廬別墅還有高貴的“蔣家菜”，在那裏你可以品嚐到蔣先生愛吃的揚州獅子頭、無錫嫩子排等江浙名菜。如果要更深入地體驗避暑勝地的宜人環境，更可入住這裏的別墅，屆時即可享受置身山林深處的舒適。
玩賞山水之韻，不能錯過的是錦繡谷和三疊泉。沿錦繡谷傍絕壁懸崖修築的石級便道遊覽，谷中千巖競秀，萬壑回縈；斷崖天成，峭壁峯壑如雄獅長嘯，似捷猿攀登，栩栩如生。另一處廬山的必遊之地則是三疊泉，有“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”之勢。一疊如飄雪拖鏈，二疊如碎玉摧冰，三疊則如玉龍走潭。
Tips
交通：廣州直飛景德鎮約需1.5小時，再從景德鎮出發前往廬山約需2.5小時的車程。
美食：“三石一茶”分別是廬山石雞、廬山石魚、廬山石耳和廬山雲霧茶，一定得嘗一嘗。
西藏：雪域江南 美不勝收
盛夏之際，正是西藏最適宜旅遊的季節，天氣宜人，繁花似錦，景緻最佳。進入有着“雪域江南”和“東方瑞士”之稱的林芝，將有機會讓你一次性觀賞到雪湖、冰川、草原、濕地、森林、高原瀑布等景色，美不勝收，讓你忘卻身處在炎熱的夏天。從拉薩市出發，沿着川藏公路往東南方向前往林芝，公路兩旁遍地生長着茂密的灌木林和各種野花，山澗流水潺潺，深谷清幽雅靜。沿途雪線是最旖旎的自然風光，雪峯下的原始森林和點綴在草場的牛羊，還有錯落有致、風格獨特的藏式村寨令人眼花繚亂、目不暇接。車至米拉雪山，頭頂上的藍天和白雲把羣山映襯得錯落有致，站在離太陽最近的地方，感觸人在雲霧中飛天般的飄然，渾身洋溢着超脱自然的豪邁氣派。翻過米拉雪山後，進入林芝地區，山坡上盡是灌木林和漫山遍野的格桑花，還有樺木林、松樹林。
巴鬆錯是林芝地區的精華景點，有“西藏的小瑞士”之美譽。巴鬆錯位於巴河上游的高峽深谷裏，景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古蹟、名勝古剎為一體。湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，碧綠的湖水清澈見底，沙鷗、白鶴在湖面自由的游來游去，水中的魚兒清晰可見。
Tips
交通：從廣州直飛西寧再乘青藏鐵路進藏，在林芝乘飛機返回廣州，不走回頭路。
美食：林芝地區的美食除有青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶等傳統風味外，還有一些少數民族的特色食品。
炎熱的夏季，避暑成為了大家的焦點。如果不想老躲在空調房內，那避暑旅遊則是人們的最佳選擇。人們都説“夏享涼風秋賞月，春賞百花冬賞雪”是一種幸福，那麼中國四大避暑勝地，足夠你暢快享受一個完美的清涼夏日。
黃果樹瀑布美景
貴州：山勢雄偉 飛瀑壯闊
炎炎的夏日，要躲避夏日陽光的追蹤，不一定要去漂流或者遙遠的北方，在我國的西南面，有一處氣候宜人、適合避暑消夏的世界避暑之都——貴州。貴州省的地貌屬於中國西南部高原山地，境內地勢西高東低，以高原山地居多，所以去貴州旅行的遊客，在徒步的旅程中，爬山涉水，一路風景宜人，樂趣無窮。在貴州省的境內，有着一個國家5A級的旅遊景點——黃果樹瀑布。作為貴州的第一勝景，黃果樹瀑布自有着其驕傲之處：它是中國的第一大瀑布，也是世界上最闊大壯觀的瀑布之一，與美洲的尼加拉瓜大瀑布齊名於世。在距離景區較遠的地方，即可以清楚的聽到水流猛烈的撞擊聲；近觀瀑布，身心立刻被那磅礴的氣勢、飛湍的水流所征服。站在不遠處設有的觀瀑庭上瞭望，如果是晴天，還能看到因騰起的水珠與陽光折射而成的迷人彩虹。
看完飛瀑，還可以領略一下山勢雄偉的婁山關。在革命時期，紅軍兩次在婁山關的重要戰役皆取得勝利，使之成為共產黨的福地，載入中國革命史冊。沿山而上，可發現婁山關地勢險峻，山上千峯萬仞，重崖疊峯，被世人尊稱為黔北第一險要，“一夫當關，萬夫莫開”一詞在這得到了最好的解釋。婁山關的險，恰恰鑄造了它的秀，是一眾驢友喜愛攀登之地。
Tips
交通：乘坐交通工具貴陽(車程約21小時)。
美食：貴州豆花粉、洋芋耙、貴陽腸旺面、烤豆腐等。
