父母身高對孩子身高影響大嗎：矮父母如何生出高寶寶（社會熱點）

　　父母身高對孩子身高影響大嗎：矮父母如何生出高寶寶

父母身高對孩子身高影響大嗎，矮父母如何生出高寶寶。無論男女很多人因為身高問題而自卑。於是現在的家長越來越注重給孩子吃補品，希望寶寶長高一點。不考慮遺傳的因素，後天環境其實對寶寶身高有很多的影響。如果父母都是矮個子，想要寶寶長得更高，這些方法可以幫到你。

　　父母的身高對寶寶的影響有多大？

據測算，在孩子長高的過程中，所受的遺傳因素影響僅佔到60%-80%，後天因素佔20%-40%，也就是説，如果父母的身高都不理想，從備孕開始就注意加強營養的話，還是有機會“扭轉乾坤”的。

那麼問題來了，在身高遺傳方面，是父親影響大，還是母親影響大？“爹矮矮一個，娘矮矮一窩”的説法有道理嗎？

這樣説可真是冤枉了廣大的女同胞們！事實是，父母在身高遺傳貢獻上幾乎是相當的，據北大一份研究報告顯示，男性對孩子身高的遺傳度約為0.89，女性約為0.87，幾乎沒有差別，或者説，媽媽的遺傳貢獻度比父親更小一些。

　　家族成員高，能成為寶寶長高的希望嗎？

俗話説，“養兒像舅舅，生女像家姑”，是説孩子的某些身體特徵比起父母，反而會更像舅舅或者姑姑。那麼，孩子的身高有可能遺傳自舅舅或者姑姑，甚至遺傳自爺爺奶奶、姥姥姥爺嗎？

無論受哪位家族成員影響，説到底都是基因的問題。爺爺或奶奶身上帶有長高的基因，但是沒有表現在爸爸身上，卻體現在姑姑身上，而爸爸其實也攜帶了這種基因，在遺傳給第三代的時候，這種基因再度顯現出來，就成了所謂的“隔代遺傳”，孩子像舅舅，或者像姑姑。

所以説，如果你爸爸媽媽的身高並不高，但是長輩或兄弟姐妹中有高個子的人，那麼你的寶貝還是很有可能長成大高個的。

　　挑選誕生時間

科學家發現，人的身高與出生季節有關，春天出生的嬰兒長大成人後比其他季節出生者個頭高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7、62釐米。這與嬰兒出生後所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體，產生更多的褪黑激素，激發人體的生長髮育。矮夫妻不妨選擇六、七月份受孕。

　　抓住快速長高期

一生之中長高的關鍵是青春早期。就我國而言，男孩子為13-15歲，女孩子為11-13歲。運動醫學專家建議：幼兒期應增強平衡性、敏捷性、柔韌性和靈活性的調節力，如過獨木橋、舞蹈，結合遊戲所進行的跑、跳。少兒期應以室外活動為主，如打球、跑步、體操、日光浴等。青春期應以彈跳運動為主，如跳躍摸高、跳繩、引體向上等。