懷孕40周催生小妙招(可以運動催產)

懷孕40周催生小妙招(可以運動催產)

懷孕40周催生小妙招:

1.運動催產,孕婦可以早晚散步,幫助胎兒下降入盆,鬆弛骨盆韌帶,為分娩做準備。

2.孕婦可以採取小馬步,背靠牆壁,雙腿平穩站立,手扶椅背,慢慢彎曲膝蓋,骨盆下移,兩腿膝蓋自然分開直到完全屈伸,然後再慢慢站起。

3.按摩乳頭,可以刺激身體釋放內源性縮宮素,刺激子宮收縮,誘發生產。

4.温水淋浴催產,用温水淋浴沖刷肚子,刺激子宮收縮。

懷孕40周還沒生的原因

懷孕40周還沒有生,這個是正常現象。並不是所有人到了孕產期就會生,,一般情況下,在37到42周之內分娩都是正常的足月分娩,40周左右的時候,沒有生育也是正常現象。如果過了妊娠期,就需要剖腹產啦。