1.孕婦睡姿對寶寶的影響在孕早期並不大，只要不採取趴卧位即可。在孕晚期則建議適當調整睡姿。孕晚期建議孕婦採取側卧位，其中以左側卧位為宜。
2.在孕晚期孕婦側卧睡可以減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環，保證胎兒的正常供氧。
孕中期最佳睡姿圖片
孕中期最佳睡姿是左側卧位,因為可以減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,避免胎兒不適。
孕中期能左右交替睡嗎
孕婦在孕中期的時候，是可以左右換着睡的，不需要保持一個睡姿。在孕中期的時候，因為胎兒不斷增大，所以孕婦通常都是比較顯懷的，這個時候已經不適合仰卧了，否則會損害了胎兒的成長髮育，有可能會引起胎兒因為缺氧而窒息。
