1.備孕就是準備懷孕的意思。一般在準備懷孕前三個月開始備孕。備孕階段男女雙方不要抽煙、不要喝酒，要注意睡眠和休息，不要熬夜，女方要開始服用葉酸或者以葉酸為基礎的複合維生素。
2.男女雙方也要進行全面的體格檢查，一旦發現異常情況，要在孕前做出及時的處理。
3.女方要檢查非常重要的宮頸TCT和HPV，除外宮頸癌前病變甚至宮頸癌。女方要檢查陰道分泌物，除外陰道炎。
4.對於月經不調者，也要檢查性激素六項和甲狀腺功能，除外多囊卵巢綜合徵等內分泌疾病。
為什麼要備孕不直接懷孕
1.備孕是為了在懷孕以後不出現異常情況,而且避免出現胎兒畸形,或者是懷孕後出現胎停,所以每個女性如果想要懷孕,都應該備孕。
2.這其實就是為了要優生優育,這是因為如果女性不備孕,而是意外懷孕,那這時就可能會因為外界的不良因素,而影響導致胚胎出現異常情況。
