1.備孕期泡腳最佳的時間是15-20分鐘，備孕的時候泡腳時間不能過長，最好15分鐘。2.因為在泡腳的時候血液會向下流，容易導致腦部供血不足。3.泡腳的水温最好控制在40℃-50℃，泡腳的水温也有講究，不能太高。如果水温過高，容易導致心、腦、腎等重要器官供血不足，給身體帶來傷害。4.水量不可太少，水量太少起不到泡腳的作用，最好用較深、底部面積較大的木質桶，讓雙腳舒服地平放進去，最好浸泡到小腿。
