1.泡腳的時間不宜太長，時間過長會引起胸悶、頭暈等症狀，所以最佳的泡腳時間是15-20分鐘。2.水量不可太少，腳最好用較深、底部面積較大的木質桶泡腳，這樣可以讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。3.飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給而導致營養缺乏。4.泡腳水不宜過燙，泡完腳可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。
