月經是女性成熟的標誌之一，如果月經不來就會對身體造成很大的傷害，那麼，來月經前肚子脹氣怎麼回事？
月經前肚子脹怎麼回事
1.生理現象這是由於在月經前的時候出現盆腔充血，所以就會出現下腹部輕微的脹痛感，月經來了之後這種症狀就會消失。
2.也會因為是盆腔曾經有慢性炎症，炎症的本身就會出現盆腔組織充血、水腫的狀態，在月經前盆腔就加重了這種充血的狀態，所以會出現肚子脹痛的情況。
3.這是因為子宮內膜異位症所引起的，宮內膜異位症病灶在月經期的時候會出現週期性的出血，所以在月經前就常常會表現為肚子脹痛的情況，這就是月經前肚子脹痛最常見的原因。“
月經前肚子脹氣解決方法
1.均衡飲食，月經前肚子脹氣通過合理的飲食安排有效的緩解月經前脹氣的症狀。在月經期間少吃甜食或者鹹口的垃圾食品。
2.礦物質的補充，經期的女性要適當的進行礦物質的補充，這樣就可以環節經期腹脹的症狀。
