1.目前臨牀上比較安全的避孕環是記憶環和宮喜環，有效避孕期限可達15年的時間，而避孕效果高達99.5%-99.6%，因此，避孕效果是非常好的。
2.如果暫時沒有生育計劃的，可以採取宮腔內上環的方法進行避孕，具體哪種環合適，要根據自己子宮的情況以及平時月經量的多少，如果平時月經量比較多的話，並且有不規則陰道出血，可以採取宮腔內放置曼月樂環。
3.其實，沒有絕對好的避孕環，因為避孕環種類是很多的，一般需要根據自身檢查需求針對選擇即可。比如，短時間內避孕，可考慮使用O型環或者T型環。如果是長期避孕，可選擇金屬環，含銅離子的。如果本身有月經不調，或者子宮內膜異位症的問題，可選擇曼月樂環。
4.綜上，每一個人的身體和體質都不相同，因此選擇的避孕環也是不一樣的，有些是很好，但別人能適應得了的，你並不一定能適應，因此，選擇避孕環要依據自身情況而定，這樣才是最好的選擇。
