1.適合自己的才是最好的。避孕環有很多種，育齡期婦女戴避孕環的問題，並沒有哪一種是最好的，需要依據自身的情況來選擇，只有適合自己的才是比較好的。
2.落料質地含銅避孕環（T形環、母體樂），一般使用年限為5年左右，較為適宜有較短避孕要求的人。
3.全金屬質地的宮型環、圓形環，一般使用年限為15年左右，較為適宜長期需要避孕的人。
4.含激素成分的避孕環，一般使用年限5年左右時間，常見的，如曼月樂（左炔諾孕酮宮內緩釋系統）除了避孕外，還有一定的治療內膜異位症、痛經、不規則陰道出血、子宮內膜增生等的作用。
