1.在備孕期間男性可以多吃鹹味食物，還有備孕男性可以多吃富含性激素的食物，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。
2.生男生女是由男人精子帶有哪一條染色體所決定的，男人飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率，如男人多吃鹹味的食物，會使精子更適合攜帶Y染色體進入女人子宮內，當精子和卵子結合之後，就能順利生男孩。
3.男人備孕時候應多吃鹼性的食物，如牛奶、黃瓜、胡蘿蔔、大豆、檸檬、柑橘、楊桃等，這些鹼性食物可以讓男人提高生男孩的概率
4.鹼性的食物能更好的平衡男人身體的酸鹼度，起到重要的作用，讓男人身體保持鹼性狀態，會讓男人精子帶有Y染色體，與卵子順利受精結合，就能生育男孩了。
