1.避免熬夜、疲勞、負重、劇烈活動、飲酒、吸煙、不耐煩或焦慮;2.保證充足的睡眠時間;3.注意三餐規律,飲食均衡,不吃螃蟹、蝸牛、冰棒、冰淇淋等冷食;4.避免同房;5.不要隨意用藥,若身體不適,先做相關檢查,確診後在專家指導下用藥;6.正常受孕的女性不必太緊張和焦慮,要保持心情舒暢;7.做好檢查工作。如妊娠早期出血,應馬上去醫院檢查。