1.剛上環注意卧牀休息3天時間。2.上環一週以內注意避免勞累和劇烈運動,避免避孕環發生移位。3.上環半個月內禁止性生活、坐浴、沖洗陰道等,避免引起感染,注意清潔衞生,可以用温水清洗外陰部位。4.上環後的第一次月經後,注意做一次B超檢查,檢查避孕環的位置是否正常。5.上環後注意陰道出血的情況,還有腹部是否出現明顯不適的情況,需要及時進行就醫檢查。6.上環後3個月做一次環的位置檢查,之後每一年都要定期做一次位置檢查,已確定換是否正常。