1.蛤蚧燉全雞：將三黃雞破背脊洗淨放入燉鍋中，然後宰殺蛤蜊，破肚去內臟，挖出蛤蜊的眼睛，洗淨放入燉鍋中加入配料 、調味料、湯水，蒸至質脢、湯濃即可。蛤蜊含有較高的雄激素，對女性腺軸有一定的刺激和調節作用，會刺激排卵，增加女性排 卵，增加生男孩的機會。
2.蟲草鴨湯：姜洗淨切片，雞腿去骨，洗淨晾乾，用棉線捆緊，從油鍋裏拿出來，薑片聞起來很香，然後用紅糟炒脆，將材 料放入鍋中，加入1/2碗水和調味料，煮至雞肉煮熟，味道鮮美，冷卻後，取出雞肉，取出棉線切片，然後倒入汁液。紅糟雞活血益 肝腎，養氣益腎，幫助生男。
3.豆豉煮坷：用清水沖洗牡蠣，去除雜質，瀝乾。葱洗淨，去頭、須、尾，切成葱。在熱油鍋裏炒豆豉，加入蠔油和調味料 翻炒，中火煮3分鐘左右，待蠔油縮小，撒上葱即可食用。
4.穀物早餐：鮮蝦用開水煮熟，加入少許鹽、少許葡萄酒、味道和魚腥味，去頭留尾，用牙籤挑出兩側的蝦線。竹炭全麥面 包切成小塊，放入鮮蝦，切成小塊奶酪片。提前放入預熱180度的烤箱，上下烤3分鐘，奶酪融化。有研究發現59%的孕婦每天早餐吃 穀物，後來生了兒子。
