懷孕沒有吃葉酸怎麼辦

原則上，孕婦一般需要常規補充葉酸，一般需要從懷孕前3個月到懷孕後3個月，主要是為了防止葉酸缺乏引起的胎兒神經管發育畸形。

1.懷孕期間葉酸片沒有及時補充。雖然可能會導致胎兒神經系統發育畸形，但不一定會導致胎兒神經管發育畸形。孕婦應該正確對待這個問題，不要有太大的壓力。

2.如果剛確定懷孕，不到3個月，可以從現在開始補充葉酸，也有一定的效果。葉酸是一種B族維生素，廣泛存在於各種食物中。如果孕吐反應不嚴重，孕期飲食均衡全面，即使不補充葉酸，食物攝入也能滿足需求。