你有優生優育的條件嗎？事實上，女性容易受孕，除了與個人體質有關外，其他影響因素也很大。掌握這4個準備懷孕的祕訣，懷孕快人一步哦！
1.掌握排卵期，在最容易懷孕的時候同房。
如果想快速懷孕，最好在女性排卵期同房。女性排卵期是女性受孕的最佳時間，排卵期有計算方法。這個時候同房會大大增加懷孕的概率。
2.同房時調整姿勢，使用最佳受孕姿勢。
夫妻同房時，如果保持男上女下的姿勢，更容易受孕。這時，女性最好在臀部放一個墊子。結束後，女性不應立即起身洗澡。最好保持一段時間的既定姿勢，這樣更有利於精子進入輸卵管。
3.緩解緊張情緒。
焦慮會對懷孕產生負面影響，因為壓力過大會抑制下丘腦功能，影響女性正常排卵。所以，女性要緩解自己的緊張情緒，讓受孕更順利。
4.補充葉酸。
橄欖生命專家建議，孕婦每天補充400微克葉酸。每天除了從食物中攝取葉酸外，還需要服用一些葉酸補充劑。
