1.多吃鹼性食物，鹼性環境有利於y精子的存活，所以夫妻可以吃一些偏鹼性的食物，可以增加生男寶的機率。
2.選擇在排卵當天或者是第二天同房，排卵日當天女性宮頸分泌物呈鹼性，有利於y精子的存活，在此期間同房可以增加生男孩的機率。
3.夫妻雙方都年輕，在男女雙方都年輕，身體狀態好，精子卵子有活力的情況下，生男孩的機率是比較大的。
4.控制同房次數，想要生男孩夫妻就要控制同房次數，這樣有利於y精子數量的生成，更容易生男寶。
在排卵日懷男孩的技巧
1.受孕前禁慾，想要在排卵期間受孕生男孩，需要控制同房的次數，以確保精子濃度，增加受孕的機率。
2.男性避免高温環境，高温環境會容易殺死體內的精子，而且y精子會更容易死亡，所以想要生男孩男性在女性排卵日就要避免泡澡、久坐等情況。
3.同房體位，以採用背後式，使得y精子更接近此時呈鹼性的子宮頸口，以此增加了懷男孩的機率。
4.改變陰道內的酸鹼度，女性可以在同房前採用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰道，使得陰道環境處於鹼性環境，更有利於y精子的存活，生育男孩的機會就大大的增加。
