40歲如何備孕成功率高
1.孕前檢查,需做好更細緻的孕前檢查，排除身體疾病，以儘量好的身體素質去迎接寶寶的到來。
2.改變習慣,夫妻雙方都要保持健康的生活，均衡飲食，早睡早起，勤鍛鍊。身體素質好了，卵子和精子的質量也會更好哦。
3.管好體重,如果要生孩子，就需要先將體重控制在健康的範圍內，以避免肥胖帶來相關問題影響胎兒健康。
4.釋放壓力,需要及時釋放壓力，不要令自己抑鬱了。有什麼心事，跟家人，跟朋友傾訴。
5.按時產檢,懷孕不易，產檢需按時，甚至應當增加產檢的次數，做好唐氏篩查、羊水穿刺、胎心監測等等，持續觀察胎兒的發育情況。
6.準備待產,高齡產婦有過生娃的經歷，但是這該緊張的還是要緊張哈。做好待產準備，多與婦產科醫生溝通，看自己是否適宜順產，如果身體不允許，那便選擇剖宮產。
40歲是不是很難懷孕了
1.40歲以後懷孕的機率會下降。女人到了40歲，身體機能就會下降，從而降低了正常的受孕率。當然這種情況並不是絕對的。
2.如果40歲的女人還有月經的，只要月經來潮，女性就會有排卵，在排卵期同房就會有懷孕的可能。
3.可以在月經乾淨後第1天就做卵泡監測，監測到要成熟即將排卵的時候，這個時間選擇同房能夠提高受孕率。
