【秋季備孕】秋季備孕好不好：秋天沒有夏天那麼炎熱，也沒有冬天那麼寒冷，應該是個備孕的好季節，那麼到底秋天備孕好不好呢?有很多人都選擇在秋季備孕，那麼秋季備孕好不好呢？一般女性在備孕前都需要做一些準備，秋天是女性備孕的好時節，那麼女性秋季備孕要注意些什麼呢？下面我們一起來看看吧！
秋季備孕好不好？秋季備孕有哪些好處
時令瓜果增加孕媽胃口
夏末秋初的季節，各種瓜果蔬菜新鮮上市了，對於懷孕初期口味很挑剔的準孕媽媽，水果品種繁多，即便胃口很差，但也能從多種水果中找到適合自己口味的種類。懷孕初期，胃口差的孕媽很多不思飲食，水果不僅能補充身體的維生素，還能調節媽媽的胃口令食慾大增。
鹼性水果懷男寶機率大
大家都知道，備孕前酸性條件易生女娃，鹼性環境下生男孩的機率相對要大一些。八月份青蘋果多了，備孕的媽媽多食鹼性水果，就容易懷上男娃！呵呵，這是當初懷兒子時，一位婦產醫生説的話，至於有沒有科學道理，我也不敢下保證！
天氣漸涼減少懷孕焦慮
夏末秋初，天氣越來越涼爽，對於孕媽來説，大大減少了酷暑帶來的焦慮和不安情緒。孕媽咪懷孕初期，由於懷孕帶來的系列反應，胃口差、嗜睡，涼爽的天氣能給孕媽帶來好的睡眠，讓孕媽的身體機能逐漸進入平穩狀態。
抵抗力強減少病毒感染
時令水果上市讓孕媽胃口極佳，天氣涼爽孕媽能有好的睡眠狀態。兩者加起來，孕媽的身體機能逐漸增強，減少被各種病毒入侵的可能，胎兒也安全渡過致畸敏感期。
避開了感冒病毒高發期
冬季和春季是各種流行性感冒病毒高發期，夏末秋初懷孕，危險的孕前三個月過去就是十一月份了。胎兒過了三個月，就過了最危險的時期。過了三個月，孕媽咪的胃口和食慾越來越強，供給胎兒的營養也充足了，胎兒和孕媽也就能安全渡過冬春兩季的流感高發期了。
春暖花開時媽媽坐月子
八月份懷孕，來年的六月份就是寶寶的預產期。春暖花開時不熱不冷，正是孕媽坐月子的時令天氣。少了酷暑的炎熱和冬天的嚴寒，媽媽的飲食起居，護理起來也容易得多。產婦不用擔心出汗多而引起受涼，更不用擔心護理不當落下月子病。
更有利於新生兒的護理
六月份天氣越來越暖，對於小寶寶更是一個易於護理的階段。躲開了夏天天氣潮熱，冬天天氣濕冷帶來的各種不便。不用擔心寶寶因天氣温差大，蓋多了熱，蓋少了冷的諸多問題。春天的陽光暖足，對寶寶的衣物和尿布片，能起到殺菌的晾曬作用。
夏天到了寶寶已出滿月
酷暑來臨時，寶寶已經兩三個月了，身體各方面要比月子裏好照顧得多。兩三個月的嬰兒，已經會逐漸學會側身、抬頭，夏天出汗多，多給孩子洗澡換衣時，不用擔心寶寶受涼引起的各種疾病。
出生月份是上學最佳時機
六月份出生的孩子，上幼兒園和國小時，足月足齡不受年齡的控制。父母不用擔心孩子上學年齡偏大偏小的問題，可以放心的送孩子進入學校。
女性備孕前注意事項必知
1、戒煙：
吸煙能急劇降低男性（和女性）的生殖能力，以及受孕率。因為吸煙會減少精子的數量及活性。女性吸煙會增加流產的概率。而被動吸煙的你同樣深受其害，受孕率會明顯降低。
2、戒酒：
飲酒和吸煙一樣，一定程度上會降低男性和女性的生殖能力，另外，酗酒還會增加胎兒畸形的發生。因此，備孕中的男女最好都戒酒。
3、飲食：
注意飲食的多樣化，加強營養，儘量避免不潔飲食。燒烤、生肉之類的儘量少吃。
4、避免接觸貓狗等寵物：
貓狗等動物身體和糞便中所攜帶的弓形蟲容易造成女性隱形感染，若感染胎兒，容易造成早孕期間流產、死胎、胎兒畸形等。因此，建議備孕的家庭不要養寵物，或者謹慎的對待寵物的問題。
5、適當鍛鍊：
孕前最好早睡早起，不熬夜，根據自身條件選擇合適的運動來鍛鍊身體，例如慢跑、散步等。多呼吸新鮮空氣，養成健康的生活習慣，為往後懷孕做好準備。
6、服用葉酸：
現在，已有明確的證據證明，補充葉酸可以降低新生兒視神經管缺陷的發生率，因此，建議備孕的夫妻雙方提前3——6個月服用葉酸，通常是0。4mg每天。
