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秋季必備破洞牛仔外套。破洞牛仔外套，展現嬌小身材裏的時尚範兒。破洞牛仔外套微微的磨白做舊，特別有年代感，破洞牛仔外套帶有靜謐的魔力，讓你看一眼就愛上破洞牛仔外套的搭配。破洞牛仔外套，彰顯時尚範兒。韓版牛仔外套這...

想穿出時尚名媛氣質，那一定不能錯過了時尚套裝裙，時尚套裝裙將知性幹練與柔美高貴結合一起，特別是小香風短款外套裙裝搭配時尚套裝裙，完美打造現代的女性特立獨行的時尚氣質！秋季時尚套裝裙，知性幹練職業範。秋季時尚名媛套...

無論你在上班還是約會，真皮單肩斜挎包都可以讓你與眾不同。歐美範兒的真皮單肩斜挎包，潮流也摩登，真皮單肩斜挎包看起來很中性性感的風格中還稍帶俏皮感，真皮單肩斜挎包是女性們出門的必備單品。6款斜挎包打造歐美範兒。...

如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂...

本文分享秋季微胖MM遮肉穿搭技巧，來了解下吧。應該有不少小姐妹和我一樣，總把減肥掛在嘴上，可又抵擋不了芸芸美食的誘惑。今天小編來給大家分享幾招遮肉的小訣竅，讓微胖的你也能氣質顯瘦且時髦，你們期待嗎？oversize是一直很...

【養生知識】如何對抗秋乏：人們常常會説，春困，秋乏，夏打盹。秋天，由於天氣涼爽，温度適宜，人們很容易打瞌睡，精神不集中，那麼出現這種情況我們應該怎麼辦呢？可以怎樣緩解呢？以及秋季養生我們應該注意些什麼呢？一起跟隨小編來看看吧...

【秋季實用長袖襯衫百搭既美麗又能有温度顯氣質】襯衫是美眉們一年四季都少不了的單品，那麼襯衫怎麼搭配才好看呢？今天小編介紹秋季實用長袖襯衫穿搭，百搭顯氣質，既能保持美麗又能有温度，一起來看一下吧。秋季實用長袖襯衫...

1.孕婦補血，要靠鐵、鋅食物來幫忙有的準媽媽總是容易感覺疲憊和倦怠，臉色蒼白，那可能是缺鐵惹的禍。鐵是構成血紅蛋白，提高細胞免疫功能的重要微量元素，同時也會影響新生兒的智力發育哦。隨着胎兒的成長，孕媽在孕早期需要攝...

秋季從全棉格子襯衫開始，時尚襯衫張揚個性。酷帥的女人需要一件利落的全棉格子襯衫，全棉格子襯衫無論是整體的版型，還是線條的剪裁，全棉格子襯衫都得散發出一股幹練的氣息才行，綠白相間的全棉格子襯衫就是個典型的例子，狂到...

秋季新款短靴上市了，一眼看中的第四款。時尚尖頭中跟短靴上身很顯氣質，尖頭的設計，時尚尖頭中跟短靴也是修飾了腿部的線條，更加的顯纖細的腿型，時尚尖頭中跟短靴舒適的磨砂鞋面，手感也是非常的舒服，時尚尖頭中跟短靴而且打理...

秋天孕婦吃什麼水果好進入秋季之後，氣温有了明顯的下降，所有的瓜果都成熟了，孕婦們在秋季可以吃些什麼水果呢？哪些水果是有利孕婦健康的呢，準媽媽們要根據不同的季節選擇適當的食物哦！下面就和小編去了解一下秋季孕婦可以吃...

秋季選對套裝很重要，蕾絲裙套裝凸顯優雅氣質。蕾絲裙套裝兩件套合身版型，裏層為圓領T恤裙，簡約小圓領，蕾絲裙套裝百搭不挑人，吊帶蕾絲裙，穿起來若隱若現，蕾絲裙套裝很凸顯優雅氣質。吊帶性感蕾絲時尚兩件套連衣裙優質的棉質...

1、牛仔褲+白T牛仔褲全民都會有那麼一條或若干條，而且是各種的版型，那麼，我要推薦的就是白色t恤加藍色牛仔褲，你是不是有呢？沒錯了，這樣一條的穿搭是非常的簡單的搭配了，一直不會過時，只要你搭配對了版型，一點不輸其他潮流搭配...

對於油性皮膚而言，首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來説，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。中性皮膚的秋季...

【秋季備孕】秋季備孕好不好：秋天沒有夏天那麼炎熱，也沒有冬天那麼寒冷，應該是個備孕的好季節，那麼到底秋天備孕好不好呢?有很多人都選擇在秋季備孕，那麼秋季備孕好不好呢？一般女性在備孕前都需要做一些準備，秋天是女性備孕...

海帶：海帶是一種碘含量豐富的海產品之一，孕婦多吃海帶可預防胎兒畸形，同時海帶還具有清除體內積熱的作用，對保護心腦血管健康也有着很大的幫助。妊娠期多吃海帶可減少妊娠綜合病的產生。西紅柿：中醫認為西紅柿具有平肝去火...

入秋衣櫃裏面一定要有這6款長袖T恤，時尚與顯瘦兼顧。長袖T恤寬鬆的版型，長袖T恤休閒百搭的款式，長袖T恤簡單的搭配就能穿出時尚範兒，長袖T恤v領的設計很時尚的哦。時尚長袖T恤與顯瘦兼顧。字母印花T恤這款字母印花T恤，簡約...

30＋的女人別穿的太花哨，這樣成熟顯女人味的真絲襯衫更適合。簡約荷葉邊真絲襯衫展現女性的知性優雅，上身十分舒適，簡約荷葉邊真絲襯衫微微收攏的袖口，簡約荷葉邊真絲襯衫穿着絕對是減齡又氣質，簡約荷葉邊真絲襯衫讓清新女人...

紅豆減肥功效紅豆含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等。對於補血、消水腫、利尿都有很好的效果。多吃紅豆可以增強腸胃蠕動，減少便祕。對便祕造成小腹凸起的女生...

天氣轉涼，秋季穿小西裝休閒外套正合適，保暖又提升氣質。小西裝休閒外套做工精緻大方，穿着洋氣時尚，小西裝休閒外套在天氣變涼的時候穿着，小西裝休閒外套的優雅氣質立即體現，大氣又自信。小西裝休閒外套精選優質面料，垂感好，穿...

秋季，總是會為自己備上幾款碎花裙，碎花裙不僅穿着親膚透氣，而且碎花裙還非常適合萬物復甦的季節，有了碎花裙的搭配出遊拍照都不用選景。下面小編分享幾款碎花裙的搭配技巧和圖片，一起來看看碎花裙的推薦圖片吧。小清新碎花...

這個秋冬外套給你送温暖，繫帶翻領外套推薦。小編分享幾款繫帶翻領外套的搭配技巧和圖片。繫帶翻領外套讓希望永久存在，繫帶翻領外套充分凸顯青春少女的無限活力。撞色格紋學院風外套千萬不要被麂皮絨柔軟的外表所欺騙，它...

【秋季時尚必備單品你的衣櫥還缺一件西裝外套】秋天到了，相信有些愛美的菇娘已經開始了大采購，比如牛仔外套、風衣外套、衞衣外套、針織外套等等，但你一定還缺少一件西裝外套。大多數人對西裝的第一印象就是刻板，不過西裝...

秋季乾燥，孕婦多喝水好處可不少秋天的氣候乾燥，孕婦在秋季應該多喝水。因為多喝水這樣可以促進新陳代謝，提高自身免疫功能，對胎兒的生長髮育也有積極的促進作用。接下來，讓我們一起去看看孕媽媽在秋季喝水的好處。孕媽媽秋...

快走減肥最佳速度快走減肥方法除了走的時間有要求外，走的速度也是有要求的，速度越快脂肪的消耗就越多，快走的速度最好是5-6公里/每小時，最能真正達到消耗脂肪的目的。最佳快走時間據研究，不同的時間快走，脂肪的消耗程度不同...