母乳是嬰兒最好最有營養的食物，這是每一個人都非常清楚的，因而，許多媽媽們都堅持母乳餵養，給孩子們天下最好的營養。
可是，眾所周知，母乳餵養會導致乳房變形，如果不注意平時的護理與保養，在孩子斷奶以後，乳房就很難恢復原狀，也就意味着光榮偉大的母親犧牲了自己的美麗。
那麼，母乳餵養的媽媽如何才能夠保持自己的乳房不變型呢，小編在這裏和大家分享一下其中的祕訣。
一般女人的乳房可以分為兩類，一類是“蘋果奶”，一類是“茄子奶”。前者胸比較的小但是很緊緻，母乳餵養以後比較容易恢復原狀，後者胸比較大但是比較鬆弛，母乳餵養以後也比較的容易變形。因此，如果自己屬於“茄子奶”，那麼一定要注意我所提到的以下內容。
首先，大多數新媽媽在餵養嬰兒的時候最容易吃偏奶，也就是説嬰兒只吃一邊的奶，最後導致一邊乳房巨大，一邊乳房很小，斷奶以後，也有着明顯的區別，即使大小會相差不是太多，鬆弛緊緻的程度卻大不相同。所以，在母乳餵養的時候一定要讓孩子兩邊奶都吃。
有時候，孩子不願意吃另一邊奶哭鬧的時候，大人不能夠心軟，要強行讓孩子換另一邊奶吃，孩子習慣了兩邊都吃的時候就不會哭鬧了。吃兩邊奶不僅僅對母親的乳房有好處，使兩邊奶都不容易生病，並且形狀相同，而且對孩子的營養也是重要的。
其次，我們在進行哺乳的時候一定要帶着胸罩，很多新媽媽為了方便餵養孩子都不穿內衣，這是非常危險的一件事。因為哺乳期乳房要比平時大一倍多，重量也是增加一倍以上，如果不穿內衣很容易導致乳房下垂變型的。
最後，堅持母乳餵養的媽媽們一定要注意斷奶以後乳房的恢復問題，比如平時穿一些塑身衣、多吃蛋白質含量高的食物、經常按摩乳房等。
