事前和孩子約法三章，細心的去教導、以身作則，做好榜樣等。
如何控制孩子手機使用時間1
1、事前和孩子約法三章
給孩子玩手機前，先和孩子約法三章，比如完成作業或做完家務才能玩一次，而且時間不得超過30分鐘左右。為了避免孩子偷偷玩手機，家長們可以經常更換手機的密碼。
2、篩選優質的內容，引導孩子積極向上
有條件的家長們可以為孩子準備一部專屬手機，下載一些適合孩子觀看的動畫片或兒童電影，或者適合孩子聽的音樂，從而達到“啟迪智慧、照亮未來”的積極作用。
3、細心的去教導
不要直接反對孩子玩手機，咱們大人也知道孩童時代都愛玩，可以細心的去教導，和孩子商量，每天可以玩幾個小時，或者做完作業才可以玩，制定獎勵機制，慢慢改變孩子，不要直接去反駁或者強硬的不讓玩，孩子的逆反心理會更厲害，所以要好好和孩子談談。
4、以身作則，做好榜樣
我們都知道孩子越來越喜歡玩手機，小朋友從小看到父母玩手機，自己也會產生好奇心，尤其是現在手機上的一些軟件，一些小遊戲很適合孩子玩，而且孩子也很開心，孩子認為手機就是自己娛樂的一種方式。父母也經常看手機，在父母的影響下，孩子也經常看手機，那麼讓孩子好好的玩手機，父母一定要以身作則。
如果是六歲以下的小孩，最好不給手機讓他玩，六歲以下的孩子分辨能力還比較差，從小就引導玩手機對視力不好，上癮了會影響以後的.學習，六歲以上的小孩，如果是已經玩遊戲上癮了，首先要跟他進行溝通引導，跟他商量約定玩的時間，必須是完成作業後。
5、理解和尊重孩子
父母要儘可能的找尋機會，多一些和孩子共同相處的時光，真正的關心孩子的內心世界，跟他聊聊他感興趣的新聞趣事、聊聊他喜歡的遊戲，不要總是把關注點放在學習上，給孩子太大壓力。父母也不要過分焦慮，要適當的理解孩子，分析孩子沉迷手機的原因，再想辦法解決，不要總是責罵孩子，孩子也希望能夠得到尊重。
如何控制孩子手機使用時間？不要強硬阻止孩子玩手機，應該循序漸進地、耐心地引導孩子正確使用手機。
如何控制孩子手機使用時間2
如何控制小孩子玩手機的時間
設置關機時間。在您的孩子玩手機之前，請設置一個定時器讓手機關機。對於安卓手機，在設置-輔助功能-更多中設置具體的關機時間。與您的孩子一起制定一條規則，即您不能在手機關閉時玩耍。
定一個時間。如果孩子比較聽話，自控力比較強，家長可以直接和孩子口頭約定時間，比如半小時、20分鐘，到時間後孩子能自己放下手機。
設置學生模式。有些手機可以設置為學生模式。家長幫助孩子設置為學生模式後，孩子將被限制上網、玩遊戲或使用其他軟件。由於手機上的遊戲設施較少，他們不會經常想玩手機。
軟件控制。可以在孩子的手機上安裝一些軟件來控制播放時間。當孩子玩手機一定時間後，軟件會自動提醒或採取一些措施限制孩子玩手機。
提供更多選擇。為了減少花在手機上的時間，父母可以給孩子更多的選擇。比如看動畫片、講故事、玩遊戲、做手工等等。用這些更健康的娛樂方式來吸引孩子，放下手機，開心快樂地玩耍。
孩子玩手機時，家長要邊看邊給孩子一些指導。在家長的引導下，孩子不會沉迷於玩遊戲，而是更科學的玩，更能培養孩子的發散性思維和想象力。
家長的耐心教育。想讓孩子少玩手機，應該從小開始，養成良好的`作息制度和生活習慣。如果孩子出現了沉迷手機遊戲的症狀，家長要循序漸進，不要打孩子，否則孩子肯定會哭。習慣是慢慢養成的，不是一朝一夕的。
在教育孩子的時候，父母要表現出足夠的耐心！不要用暴力來打擊暴力或高壓政策，這樣的做法，也許孩子表面上屈服了，但內心是絕對抗拒的。所以，我們要儘量走進孩子的心裏。
積極引導。想讓孩子少玩手機，家長首先要樹立好榜樣！如果父母還整天拿着手機，那就是在告訴孩子沉迷於手機是可以的！尤其是父母在和孩子相處的時候，要減少玩手機的行為，多和孩子互動，讓孩子感受到家庭的存在！
手機裏的負面圖片很容易讓孩子產生負面情緒，阻礙他們的身體發育。而且，手機發出的大量地磁輻射會抑制兒童生長激素的分泌。另外，多玩手機，會減少孩子的運動時間，從而延緩身體發育。最後，孩子長時間低頭打手，相當於頸椎承受了5公斤的重力，頸椎損傷相當大。
如何控制孩子手機使用時間3
小孩子玩手機入迷怎麼控制
1、使用手機限制功能。手機有利有弊，並不是洪水猛獸，需要駕馭，而不能一收了之。與孩子制訂手機使用的規則，達成默契，能既滿足孩子的需要，又不助長孩子的慾望。使用手機限制功能，設置使用時間。比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。目標明確，孩子就更容易遵守並養成習慣。
2、選擇手機“替代品”。孩子愛玩手機的原因之一是社交的缺乏與精神生活的缺失。作為替代，你要在現實生活中滿足他的社交需求，如規劃豐富的假期生活。
豐富的假期生活，能夠快速、合理解決孩子過度沉迷手機的問題，這其中，家長必須起到一個引導和幫助的作用，而不是發號施令者。家長可以與孩子共同暢想假期生活，學習、交友、遊玩等等，當孩子把大部分精力用在豐富的假期生活中時，自然而然解決了孩子過度沉迷手機的問題。
3、家長要以身作則。孩子的模仿能力是很強的，往往每一個愛玩手機的孩子多半都有一個愛玩手機的家長。當孩子沉迷手機，多半是家長委託了手機這個“電子保姆”的緣故。有時家長忙於工作，無暇陪伴孩子，便會將手機丟給孩子，換取片刻安寧。家長應主動放下手機，陪孩子多進行户外活動，讓孩子遠離手機。
4、培養孩的.興趣愛好。孩子之所以喜歡玩手機，就是覺得手機裏的遊戲特別有吸引力。我們做父母的適當的轉移孩子的注意力，比如，給孩子報一個他喜歡的街舞，或者其它孩子喜愛的興趣愛好班，古箏，圍棋，足球，跆拳道等等。
或者帶孩子參與做家務，如麪點製作，烘培等等，用時間填充法來轉移孩子注意力，來個興趣大轉移，孩子的興趣在哪兒，他的心就在哪兒，他的時間就會在哪兒！孩子不知不覺的就輕鬆甩掉了手機。
5、培養孩子自控力。俗話説：“沒有規矩不成方圓”，跟孩子約定一個時間，屬於他自己支配玩手機的獨立時間，約定玩手機的時長，制定規則，家長跟進和幫助孩子控制玩手機的時間，自然而然形成一個“約定俗成”，鄭重地張貼在家。
