1.可以。青豆富含了很多的微量元素，可以保持血管的彈性，對孕婦有好處
2.青豆含有蛋白質，不僅量高而且質優，可與肉、蛋中的蛋白質相媲美，易被人體吸收利用。
3.孕婦在孕期使用青豆可以增強免疫力，從而使胎兒健康成長
4.青豆含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等微量元素，孕期適量吃青豆有助於均衡營養。
5.青豆含有膳食纖維，在懷孕期間是可以食用的，可以起到預防便祕的效果，還可以保護視力，對胎兒具有輔助發育的效果。
6.青豆又有健腦的作用，促進寶寶腦血管的發育，孕婦吃青豆還能消水腫、清腸、利便。
7.青豆裏含有豐富的蛋白質、鈣質以及纖維素等微量元素，青豆中的鋅元素可以增強孕婦的免疫力、促進胎兒大腦的正常發育、改善孕婦的食慾。
