1.可以。羊排營養價值是比較高的，裏面富含了豐富的礦物質，微量元素，在孕期的孕婦適當吃一些羊排有助於增強孕婦的體質。2.羊排含有蛋白質、煙酸、磷、鉀、鎂等營養元素。適當吃點羊排有助於補充體力，保證營養均衡。3.羊排中含有骨膠原成分，具有消除關節疼痛、延緩骨質疏鬆、營養頭髮指甲、改善皮膚鬆弛和老化現象的功效
