你知道女生大姨媽一般來幾天嗎？大姨媽來的天數會因不同人會有幾天差別，但大致會在一個正常的區間，一起來了解女生大姨媽一般來幾天時間。
1女生大姨媽一般來幾天
平均4-7天。月經週期為21天到35天，平均為28天左右，月經提前一週，或者是錯後一週，都屬於正常情況。
一般來説，月經是比較規律的，一般是4到7天的樣子，不會超過七天也不會短於四天。如果説比三天還要短，就稱之為經期過短。時間超過七天，稱之為經期的延長，考慮有異常情況。如果月經時間過長，一定要儘快去婦科進行檢查，主要是B超檢查和內分泌六項檢查來尋找病因。如果有器質性病變，積極的進行治療，功能性病變時，在醫生指導下使用藥物來調理。
其實，每位女生的身體情況不同，大姨媽的兇猛程度也不同。
2女生來大姨媽那幾天的狀態
當女生來大姨媽那幾天，她們一般是這樣的：
友情提醒：女生來大姨媽的那幾天，千萬不要招惹TA哦！
3女生經期飲食
1、有喝咖啡習慣的在例假期間建議先停用或減量。咖啡中的咖啡因屬於刺激性物質，在例假時攝取咖啡因會造成痛經，或經期延長和經血過多的可能。
2、女性例假期的失血是會造成必要的氮損失，這段期間對蛋白質和各種微量元素的需求較高。這期間該適量補充蛋白質食物，比如瘦肉、魚、蝦、蛋類、蔬果等，而不是狂吃營養較低的甜食、零食等。
3、避免吃生冷、酸辣、酒類等刺激、重口味的食物，以免造成過度刺激及血量增加。
4女生經期推遲的原因
1、如果是育齡期的女性又有性生活史，導致女性經期推遲最常見的原因就是懷孕，所以當月經規律的女性停經一週以上，要注意自己檢測一下是否懷孕了。
2、當女性工作壓力、學習壓力過大，而且工作過於勞累，在這種情況下也會導致女性月經出現推遲。
3、當女性精神、心理壓力過大，或者突然移居到外地、進行長途旅行等，也會影響到女性月經推遲。
4、當女性出現盆腔炎症、子宮內膜炎症等等，也可能會影響月經的推遲。
