按摩消除法令紋有效嗎？消除法令紋推薦按摩加食療最有效！很多女性面臨着法令紋的困擾，那麼到底要怎麼去法令紋呢？又應該怎樣預防法令紋呢？今天小編就和大家一起來了解下法令紋應該怎麼消除吧。去除法令紋，先要理解它產生的原因，然後通過按摩與食療結合的方式實現去法令紋的目標，下面就具體的瞭解下吧。
法令紋產生的原因
遺傳因素
遺傳因素是法令紋的主要原因，有的人的紋路天生就比別人重。
年齡增長
隨着年齡增長，皮膚裏的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失，皮下脂肪也會萎縮下垂，形成皮膚表面的凹陷，致使法令紋產生。
表情過於豐富
過於豐富的表情常常會牽動臉部的皮膚，原本是做表情才會有的“動態紋”，久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態紋”，這就好像反覆摺疊的一張紙，就算攤平了，還是會有摺痕。
以上就是法令紋產生的主要原因，那麼下面就為大家介紹一套結合了按摩與食療的方法吧。這套方法很好的將按摩與食療的功效結合到一起，從而能夠達到更好的去法令紋效果。愛美的女性，只要注意堅持進行使用，那麼就一定能夠消除法令紋。
法令紋按摩手法
Step1
在每天用面霜護膚時，取兩粒綠豆大小的面霜沾在左右手中指上，並用食指和中指將其均勻地點在鼻翼兩端，即法令紋的起始位置。
Step2
雙手的食指和中指並貼，指肚緊貼着法令紋線，由鼻翼兩端至嘴脣下方沿順時針方向做環形按摩，幫助面霜的初步吸收，同時這個動作能夠刺激皮膚表面組織，漸漸平滑皺紋。
Step3
雙手的食指和中指由嘴脣下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止脣周的鬆弛和細紋，也能向上提拉整個臉部的輪廓。
Step4
用中指指肚輕輕按壓鼻翼兩端和脣角外側的兩大穴位，重複三至五次，讓肌膚完全吸收面霜，注意按壓時不要向下用力，應該向上舒緩。
按摩手法是不是很簡單呢？想必對於女性來説，可以很好的掌握這套動作，並且堅持運用。另外，還要了解的就是與按摩結合的食療方法。食療一直是保養皮膚的重要方法之一，因而對於去除法令紋同樣能夠產生很好的作用。
食療消除法令紋
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
大棗白合粥
原料
大棗12枚，小麥仁60克，甘草（幹品）、百合（幹品）各10克，紅糖30克。
做法
將甘草、白合洗淨，共煎汁；洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。趁熱食用，每日1——2次。
功效
益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食慾及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
薏苡仁蓮子百合粥
原料
薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
做法
將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次，早晚空腹食用。
功效
美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。
杏仁牛奶芝麻糊
原料
杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。
做法
先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻後食用。每日早晚各100克。
功效
潤膚養顏，延緩皮膚衰老，抗皺去皺。
怎麼預防法令紋
對於法令紋，即便認真的運用的按摩結合食療的方式去消除，也是需要一定的時間的，因而最好的方式就是做好預防，避免法令紋的產生。根據法令紋的產生原因，我們可以從以下的三點着手，幫助自己預防法令紋的出現。
① 補水保濕
皮膚的老化是產生法令紋最主要的原因，因此從18歲開始就要開始給自己的皮膚補水保濕了，可以選擇面膜、膠原蛋白液等護膚品來呵護自己的肌膚。
② 按摩
做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰，每個動作連續做五遍，每天做四次。
③ 保持良好作息
不規則的日常作息會加快法令紋的產生，所以想要預防法令紋，最簡單的方法就是保持正常的、良好的生活作息。
