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月經是女人需要重點關注的地方，月經是女人幾乎每個月都要關注的事情，不管是時間的長短，什麼時候來，還是量的多少，都是需要女人去好好注意的，畢竟關係着你的身體健康。那麼要是出現月經不調的情況該怎麼辦呢？調理方法有哪些呢...

1、胃疼的食療方法（1)老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。（2)蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保温杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁...

百合糖水湯這道湯除了能夠幫助準媽媽們解決失眠引起的煩惱，同時還能為準媽媽們帶來不少的營養呢!在製作這道湯的時候，準媽媽們可以準備100克的百合，然後先將這些百合放在鍋內，加上適量的清水一起用文火將百合煮爛之後，再加...

中醫食療養生食譜大全1.紅棗粥，將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚,加水適當,熱至稠,即可食用。紅棗有補脾、養血、安神、補血調經,活血止痛,潤腸通便的作用。2.龍眼粥，龍眼肉15克、紅棗10枚、粳米50克,以起熬煮成粥。養心健...

孕婦咳嗽有痰吃什麼好得快？孕婦最怕生病打針吃藥。懷孕期間最怕身體出什麼問題，咳嗽有痰是最常見的疾病之一，孕婦咳嗽有痰了需要治療，一般情況建議食療法，那麼，孕婦咳嗽有痰吃什麼好呢？孕婦咳嗽有痰有哪些飲食禁忌呢？趕快來了...

最有效的食療減肥法有哪些？食療減肥靠譜嗎？對於很多減肥的人來説，只要你懂得吃的技巧，不但能減肥，對健康也是非常有效的哦！小編為你分享5種頂級食療減肥祕方讓你輕鬆享瘦。最有效的食療減肥法：5種頂級食療減肥祕方輕鬆享瘦食...

一、什麼是風熱感冒有些準媽媽們可能不懂的區分什麼是風熱感冒，什麼是風寒感冒。其實，因為春季多風，氣候轉温，所以在春季，患上風熱感冒的偏多。患上風熱感冒後，往往會伴隨着發熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖...

吃什麼排毒養顏祛痘好？人體裏的毒素一旦積累到一定程度，身體的某些部位就會有問題，比如臉上長痘痘。所以臉上一旦長痘痘，説明你要排毒了。長痘痘是因為體內的毒素無法排出來，要想改善長痘痘的情況，就要從內開始調養，下滿來看...

女性皮膚粗糙吃什麼，5種食療方法推薦。冬季，皮膚乾燥，細紋接踵而來。那麼，女性皮膚粗糙吃什麼才能水潤呢？下面，小編整理了幾款女性皮膚粗糙怎麼吃才能水潤的5種食療方法推薦。面色蒼白型——蜜汁花生棗面色蒼白的...

造成孕期下肢水腫的原因有：1.孕婦懷孕以後，從6周左右開始血容量就會逐漸開始增加了，在懷孕的34周左右會達到高峯，並在這個水平上要一直持續到產後兩週左右的時間才會恢復到孕前的水平。這時候的血容量可比非孕期要增加了4...

孕期感冒怎麼辦？對於孕婦來説感冒是很不適合吃藥的，因為很多藥物對胎兒都有不好的影響，最好通過其他方法如：增強免疫力抵抗過去，或者食療治感冒也不錯，如果一定要使用藥物的話，一定要先諮詢醫生，不能隨便用藥哦，昕薇小編為你分...

【白醋減肥方法】我們都知道白醋有美容的功效，殊不知白醋也能減肥呢？昕薇小編為你分享白醋減肥方法，想減肥的你一起來看看白醋減肥的正確方法及食療方法吧。白醋減肥方法：白醋減肥的正確方法及食療方法白醋減肥法原理我們...

七款美容養顏湯做法：美容養顏湯1、薏仁紅豆粥功效：有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。配方：生薏仁20克，紅豆30克Tip：將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備用。薏仁加水...

紅棗杞子煲雞蛋材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個做法：把紅棗，枸杞子，雞蛋一起加水煎，注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的，蛋熟後去殼再煮幾分鐘，雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白髮。黑豆雪梨湯材料：黑豆30g，雪梨1或2個。做法：雪...

孕婦便祕的原因有哪些孕激素。妊娠後，以懷孕後期最為嚴重，孕婦體內會分泌大量的孕激素——黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢，導致孕期便祕。腹壁收縮不足。孕婦在懷孕期間，腹壁肌肉張...

便祕可通過食療改善，菠菜、綠豆芽、黃瓜、捲心菜等能夠有效緩解便祕。便祕食療菜有哪些11、大白菜性質偏涼，有滑泄清利之力，便祕者食之宜。因其偏於寒涼，多食或生食可損傷胃氣，加重虛寒症狀，故脾胃陽氣不足者不宜多食。2、...

如何才能豐胸？擁有傲人的曲線美，胸部當然不能太小了，為了追求胸大很多女生選擇豐胸手術，這可是存在安全隱患的，如何才能安全有效的豐胸呢？食療+運動是一種不錯的豐胸方法，一起來看看吧。如何才能豐胸：食療+運動最安全有效的豐...

秋冬是美白的好時機，夏季過後皮膚被曬得黑黑的，想要全身皮膚白回來，試試下面這些美白小竅門吧！只要掌握了正確有效的全身美白技巧，全身白白嫩嫩不是夢！全身美白——泡牛奶浴喝牛奶可以讓皮膚美白，泡牛奶浴也是個不...

孕婦感冒普通療法治療孕婦感冒，有很多方法。除了使用藥物外，孕婦也可以用一些普通的方法來緩解症狀。雖然未必能立馬見效，但堅持下來，症狀就會緩解。1、感冒初起時，孕婦會感到咽喉不適，比如干燥、發癢、疼痛等，可以用食鹽水...

臉上有痘痘真煩人，看着好不舒服，總想摳它，還是找到祛痘的方法徹底消除它吧。最有效的祛痘方法？你知道嗎？除了日常的祛痘產品外通過飲食的方法也能達到很好的祛痘效果，讓你由內而外徹底根治，一起和小編看看這些健康的祛痘食療...

皮膚乾燥如何改善？乾燥的秋冬季節皮膚保養不好很容易起皮，特別對於經常坐辦公室的人來説，電腦輻射所造成的皮膚乾燥如何改善？除了日常的護膚之外，小編為你分享針對電腦一族的食療方法，改善你的乾燥肌，只需這麼吃，趕快來看看吧...

1、食療豐胸大約需要三個月左右才可以長一個罩杯，同時還要搭配按摩的手法。2、食療豐胸的方法是副作用最小，但是效果也是最緩慢的一個方法，所以用的時間是比較久的。3、在食療的同時要吃一些木瓜牛奶，使胸部變得更加的豐...

深秋咳嗽食療緩解方法步驟分享：進入深秋，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。不少人出現喉癢咳嗽、乾咳少痰的症狀，而且一旦咳起來就很難制止。除了遵醫囑服用一些藥物外，食療也是不錯的治療方法。棒骨蘿蔔湯白蘿蔔...

食療補腎小偏方，補腎，當然不僅是男人們的事情，女人同樣需要補腎。那麼到底要怎樣補腎最好呢?經中醫推薦，當然是通過食療和物理保健進行補腎，如泡腳補腎、飲食補腎等。今天小編就蒐羅了食療補腎小偏方,中醫食療補腎,女人補...

告別春天，夏日伊始，萬物繁茂，轉眼夏至節氣又快到來。明人《蓮生八戕》一書中寫有：孟夏之日，天地始交，萬物並秀。新的時節養生達人又該吃什麼了呢?1.鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做補夏，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有...