懷孕後，為了胎兒健康着想，孕媽咪確實應該遠離不必要的化學護髮製劑。但是，這並不意味着烏黑亮麗的頭髮就得離你而去，孕期同樣需要做好頭髮的保養、護理工作，儘量預防和避免掉髮、髮質乾枯變色等問題。
孕婦護髮的重要性
懷孕後，準媽媽身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期。準媽媽體內的雌性激素處於分泌最旺盛、最紊亂的時候，這就直接導致頭髮出現不穩定的狀態，忽而濃密光亮，忽而稀疏枯乾，為此孕期護髮變得很重要。
孕婦怎麼洗頭髮
短髮的孕媽咪：頭髮比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。
長髮的孕媽咪：最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，乾脆將頭髮剪短，比較清爽好洗，等生完之後再留長好了。至於懷孕後期的孕媽咪，大腹便便，無論長髮或短髮都不好洗。這段時期，孕媽咪可以自備洗髮水到附近的美髮店去洗頭，或者請準爸爸幫忙洗頭，來增進夫妻感情。
孕婦安全家庭護髮的方法
一、不宜多洗：每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液，而不要使用肥皂。因為肥皂鹼性大，容易損傷髮質。
二、注意營養：頭髮脱色變白與黑色素不足有關，多因精血不足，營養匱乏引起，故應該常吃含銅，鋅，鐵及維生素多的食品。
三、穩定情緒：祖國醫學認為“多怒則百脈不定，鬢髮憔枯”。氧發一定要心境從容，方可使秀髮烏亮長駐。
四、不宜吹髮：電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層。
懷孕後，為了胎兒健康着想，孕媽咪確實應該遠離不必要的化學護髮製劑。但是，這並不意味着烏黑亮麗的頭髮就得離你而去，孕期同樣需要做好頭髮的保養、護理工作，儘量預防和避免掉髮、髮質乾枯變色等問題。
孕婦護髮的重要性
懷孕後，準媽媽身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期。準媽媽體內的雌性激素處於分泌最旺盛、最紊亂的時候，這就直接導致頭髮出現不穩定的狀態，忽而濃密光亮，忽而稀疏枯乾，為此孕期護髮變得很重要。
