長期熬夜玩手機會引發什麼病症，現在很多人過度依賴手機，在手機長時間使用的情況下身體健康會受影響，特別是那些熬夜玩手機的人，某些類型的疾病會出現，因此，要了解熬夜具體有哪些傷害，一起來看看長期熬夜玩手機會引發什麼病症。
長期熬夜玩手機會引發什麼病症1
經常熬夜玩手機的危害有以下幾點：
1、眼疲勞：長期熬夜玩手機會引起眼疲勞，由於長時間對着手機，在玩手機的過程中屏幕強烈的光線刺激着眼睛，加上閲讀距離過近，沒有合理調節休息就會引起眼部疲勞，比如會出現眼睛疼痛、酸脹、乾澀，或者伴有頭暈、頭痛等這些症狀。
2、容易近視：由於長時間、近距離的用眼會引起眼睛屈光狀態發生改變，導致近視發生。
3、肝臟病變：經常熬夜玩手機會讓肝臟功能下降，很多人肝火旺盛，無法順利排泄出有害物質，會有眼睛分泌物多、頭痛、失眠或者口乾口苦情況。
4、頸椎病：經常熬夜玩手機會出現頸椎功能下降情況，要保持頸椎健康，需要注意好習慣的養成，平時端正好個人坐姿。所以為了避免這些危害的發生，建議儘量不要熬夜玩手機。
長期熬夜玩手機的'危害會導致視力下降、免疫力下降，也會損傷皮膚健康。
1、視力下降：如果經常熬夜玩手機，會導致眼睛乾澀和疲勞，久而久之會對視力造成損傷，容易引起看東西模糊和視力下降。
2、免疫力下降：長期熬夜玩手機還會導致疲勞和精神不振，會出現頭痛、注意力不集中、記憶力下降等情況，還會導致身體免疫力下降，容易增加患感染性疾病的風險，比如感冒。
3、損傷皮膚：長期熬夜玩手機，會影響到眼周的血液循環，容易產生眼袋和黑眼圈，長時間熬夜會影響到皮膚的休息，也會影響到廢物的排出，容易導致皮膚乾燥和長青春痘。
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睡前玩手機有哪些危害
1、視力受損
一般來説，睡前基本都已經熄燈了，大多數人都是熄燈之後躺在牀上玩手機。這個時候屋裏沒有燈光，發光的只有你眼前的那塊小屏幕。這種情況下，手機中的藍光比白天更加濃烈，也更加傷眼睛。長時間盯着屏幕會導致眼睛乾澀，很快產生疲憊的感覺，久而久之會使自己的視力受損。
2、睡眠障礙
一般來説，經常熬夜玩手機的人睡眠質量都不太好。忙碌了一天，人的身體是非常疲勞的，晚上就是休息和放鬆的時間，但是偏偏多數人都將玩手機當成了放鬆的`方式。殊不知，你們睡前看的視頻、看的小説，或者用手機進行的一些其他的行為都會刺激大腦，讓大腦處於一種興奮的狀態，這就直接的影響到了你的睡眠。過度興奮的話，失眠是常有的事情。
3、傷害頸椎
不知道大家睡前玩手機是以什麼樣的姿勢進行的？像是我們上文提到的，多數人將玩手機當作是一種放鬆的方式，那麼玩手機的時候自然是保持一種舒服的姿勢。大多數人都會持半卧的姿勢玩手機，這時候自己的頸椎是彎曲的。一時半刻無所謂，長期這種姿勢就會使得頸椎長期處於拉伸的狀態，慢慢的就會損傷自己的頸椎，誘發頸椎病。
4、加速衰老
長期熬夜玩手機，玩的就不是手機了，玩的是自己的命。上文的低一點已經提到了，熬夜玩手機會損傷自己的視力，給眼睛帶來傷害。還有一點要告訴大家，熬夜玩手機也會損傷自己的皮膚。在長期手機亮光的照射下，人體皮膚可能會出油，過多的油脂容易堵塞自身的毛孔，進而滋生痘痘。皮膚狀態一旦變差，就意味着衰老開始加速了。
5、猝死
前幾年，有一則新聞提到，某遊戲主播由於長期熬夜打遊戲，猝死身亡。如果本身就有一些慢性的心臟疾病或其他的症狀，長期熬夜玩手機無異於慢性自殺，猝死的機率會大大增加。
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1、皮膚受損
大家都知道皮膚在晚上10時到11時進入晚間保養狀態，假如長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，神經系統失調會使皮膚出現乾燥，彈性差，晦暗無光，缺乏光澤：而內分泌失調會使皮膚上尤其是年輕人的皮膚輕易出現暗瘡，粉刺，黃褐斑，黑斑等。
2、肥胖
不少人熬到半夜會覺得飢餓，便會吃夜宵，而在夜晚進食，不但會難以入睡，還會使隔日早晨食慾不振，如此造成的營養不均衡，就會引起肥胖。
3、免疫力下降
經常處於熬夜，疲憊，精神不振狀況，人體免疫力會隨着下降，感冒，胃腸感染，過敏等自律神經失調症狀也會不期而至找到你，而且經常熬夜帶來的直接症候就是第二天上班頭昏腦脹，注意力無法集中，甚至會出現偏頭疼。
4、腸胃危機
因為經常吃夜宵，腸胃系統得不到必要的休息，胃粘膜的修復就不能順利進行，吃的夜宵長時間停留在胃中，可促使胃液的大量分泌，對胃粘膜造成刺激，久而久之，易導致胃粘膜糜爛，潰瘍。
手機放置不當危害健康
1、手機放枕頭邊
很多人睡覺時，為了怕漏掉某個重要的電話就將手機放在牀頭，這樣做，會導致中樞神經障礙。因為手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脱髮等症狀，有的人面部還會有刺激感。
2、手機掛在胸前
這樣做會導致心臟病和內分泌紊亂。因為手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。電磁波輻射會影響正常的'細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂，女性可導致月經失調。
3、手機放在褲袋
會導致殺精，影響生育機能，甚至產生DNA病變。手機若常掛在人體的腰部或放在褲袋裏，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，有可能產生DNA病變。
4、手機上網、閲讀
導致眼癌。常用手提電話的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍，使用手機上網、讀書的人羣，患病率會更高。一種“葡萄膜黑素癌”的眼癌，便與輻射有密切的關係。
