產後最重要的工作，就是安下心來，盡情地吃和睡。此時全身的機能均在迅速恢復中，所以當然不可提重物，更不可抱小孩，否則極易產生內臟下垂的體形。況且，新生的嬰兒骨骼、內臟均尚未發育完全，最好還是儘量讓他睡覺。常抱他只會對他造成不良影響，至於餵母乳時，也要側躺在牀上，將嬰兒放於身側讓他吸奶，但要注意不要堵住嬰兒的鼻子，以免窒息。
不可替小孩洗澡
前面強調月子期間不可抱小孩。相同的道理當然更不可以彎着腰來替小寶貝洗澡，如果無法做到，那麼產後腰痠背痛及手腳痠麻的現象必定會隨之而來。所以最好在產前就先安排好小嬰兒的照顧，跟先生商量，產後由先生來幫小寶貝洗澡，如此還能增進親子之間的感情呢！
要有舒適的環境
既然再三地提出坐月子的重要性，坐月子的環境亦顯得相當的重要。有了舒適的環境，月子才有可能真正做得好。而舒適的環境，首推“寧靜”為最重要。因此產婦儘量不接待賓客，此重任交由丈夫及親人來負責最佳，產婦須完全的休息。
有了安寧的環境，產婦才能安心靜養，身體和精神的疲勞也可完全消除。至於睡牀，應儘量避免太軟的彈簧牀，最好選擇木板牀上鋪薄墊子並準備幾個小坐墊，以便休息。
避免用日光燈，最好使用白熱小燈泡，使光線柔和。白天若陽光太強，應拉上窗簾或戴上綠色的太陽眼鏡，以保護眼睛。
房間的温度應維持在25~28℃，夏天非常炎熱時，可將客廳的冷氣打開讓冷氣自然地透到房間內以降低温度，或者於房間內用屏風將冷氣的風完全擋住，並切忌冷氣風口直接對着身體吹。至於温度的調節，應於房間的四周放置4桶冷水，每天換3次水。冬天非常寒冷時，可開暖氣或用暖爐來調整室温。
不可吹風
產後身體氣血皆虛，肌膚鬆弛，全身毛細孔均易張開，所以絕不能吹到風。若吹到風（不論是熱風、冷風），毛細孔馬上收縮，很容易引起頭風及筋骨、關節痠痛，就連用手搖扇子的風，亦應避免。
