每天清晨一把花生就能讓你遠離胃病的困擾，能夠健康活到70歲都不易患癌症哦。
不少人將花生稱為“長生果”，可想而知如果你錯過了那會是多大的損失！
1、每天堅持至少5顆花生米，能治療胃酸過多、口中吐酸水等症狀。如果你每天早上睡醒，感覺嘴巴不自控的泛出很多酸水，怎麼吐都吐不乾淨並且覺得口乾，那麼你一定要堅持早晨吃花生。
2、都説花生養胃，但畢竟不是神藥，要做到持之以恆，對多年老胃病大有裨益，一定要堅持形成習慣，那麼女性就能擁有一個堅不可摧的胃。
3、花生還有補血的功能，不過補血功能主要是花生的紅色外衣，所以吃花生的時候不要因為怕影響口感而把紅色外衣丟棄，那你就把最寶貴的營養都給丟了，得不償失。
4、女性常吃花生還能延緩衰老，我們都知道花生被稱為“長生果”，顧名思義常吃花生的人胃好，吃嘛嘛香，身體自然健康，也就能長壽咯。
5、你不知道吧，花生還能補鈣哦，花生裏面其實含鈣量挺高的，常吃花生，還可補鈣，所以家裏的老人和小朋友也要養成每天吃花生的習慣哦。
