止咳良方蒸鹽橙真的有效果嗎？如果你會辯證，是有一定療效的。提醒大家任何偏方都需要辯證過，亂吃很容易併發症哦！下面一起來看看鹽蒸橙子的功效和做法。
止咳良方蒸鹽橙是真的嗎？
這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀為痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。若服用後仍無好轉，應及時就醫。風寒咳嗽更建議烤橘子，橘子性温。
脾胃虛寒的人慎用此偏方
鹽蒸橙子的功效
橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。
橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。
淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替咳嗽時不適合重口味的東西，無論是用糖還是用鹽，都應該少放。
鹽蒸橙子的做法
1、徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒，去除橙子表面的果蠟。
2、將橙子割去頂，就像橙盅那樣的做法。
3、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽滲入。
4、裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸10分鐘左右。
5、取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
注意事項：橙皮一定要洗乾淨，用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。鹽不要放太多，太多口感很差。
大部分的冬季咳嗽都是由感冒引起的，所以一旦發現有感冒的跡象，最好的方法就是煮點蘿蔔湯，既能消脂化痰，還能起到潤肺止咳的作用。
