什麼方法可以瘦臉，甩掉臉上多餘的肉肉呢？下面和大家分享瘦臉的一些小竅門，快速瘦臉。
洗臉瘦臉法
做完運動後，先用熱水洗臉，然後用涼水洗臉，這樣會加速血液循環促進臉部新陳代謝。
運動法
仰卧體坐，每天起牀50個仰卧體做可以使身體肌肉得到鍛鍊，滿頭大汗，實現瘦臉。
微笑瘦臉法
微笑也可以瘦臉，平時多看一些幽默電視劇、笑話故事等，經常微笑可以促進臉部肌肉運動，有助於瘦臉。
水果蔬菜瘦臉法
多吃蔬菜水果，少攝入高脂肪高能量的食物，吃一些利水的蔬果，如芹菜、冬瓜等。
臉部按摩
找專業的按摩師幫忙按摩，通過按摩疏通經絡，促進血液循環和新陳代謝，可以起到瘦臉效果的。
自我按摩法：雙手握拳，掌心向着臉部，用手指的第二關節壓着左右兩側的臉頰，用適當的力度順着腮部的面部輪廓一下一下地按壓。
