戴束腰的好處和壞處，愛美是女孩子的天性，我們可以通過束腰來展現自己的身材，束腰的好處是能增加腰部的穩定性，能夠起到外固定的作用。對於女性，通過束腰能夠使腰部顯得更加纖細。具體瞭解戴束腰的好處和壞處。
戴束腰的好處和壞處1
束腰的好處有保護腰部、促進產後收腹等，危害會引起胃腸道疾病以及盆腔充血等。
1、好處：如果腰部出現了受傷的情況，並且還伴有活動受限以及彎腰困難的現象，而且局部出現了腰肌勞損，可以通過佩戴束腰的方式改善，而且剛生完寶寶以後也可以束腰，能夠防止身體其他器官下垂，同時還可以促進子宮恢復，並且還有利於腹部恢復。
2、危害：長時間束腰可能會影響胃腸道功能紊亂，導致胃腸道蠕動速度減慢，嚴重時可能會引起便祕、消化不良、食慾不振及噁心等不良反應，也有可能會引起胃腸道疾病，而且束腰會造成盆腔充血，引起婦科疾病，所以不可以長時間束腰。
平時要養成良好的生活習慣，要加強體育鍛煉，能夠提高機體的免疫力以及抵抗力，有利於身體健康。
束腰的好處是能夠達到自己所需要的理想狀態，形體好、外界美觀，這是最主要的。
不好的地方是長期束腰之後，會對裏邊的臟器產生一定的壓力，造成呼吸困難、食慾下降，最主要有可能會造成盆腔的壓力增加，形成盆底肌的壓力增加、盆底肌鬆弛，可能到了老年之後會出現尿失禁、會陰外垂這些不良的併發症。
還有最主要是不但影響內臟器官，而且還會影響到肌肉的強度、影響到骨骼的力量，當肌肉力量減輕之後骨骼的應力就會增加，骨骼應力增加之後還會造成間盤突出、間盤蜕變，進一步的形成壓迫神經的症狀，出現腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，必要的時候可能需要手術來治療。
束腰帶的生理功能，也就是好處是可以固定腰部，起到很好的.固定腰部的作用
特別是對於有腰部損傷的人羣，使用束腰帶可以很好的保護腰部肌肉的功能，起到止痛治療的作用，同時固定腰部的基礎上會有保護腰部的作用，所以在運動中能夠保護腰部，避免腰肌損傷。束腰帶最大的缺點如下：
第一、影響胃腸的功能。過緊的束腰帶束縛腰部會使腸道的正常蠕動功能受阻，導致消化不良等症狀。
第二、影響肝、腎等重要臟器的功能。因為如果長期的應用束腰帶會導致局部的血液循環障礙，會壓迫盆腔和腹腔的重要臟器，嚴重的會導致供血不足，損害臟器的功能。
第三、也會影響生殖器的功能。
臨牀上束腰帶主要作用是固定腰部、保護腰部的作用，很多人希望藉助束腰帶達到減肥的作用。特別是產後希望儘快把腹部的贅肉去掉的女性，常常會選擇束腰帶。其實它對於減肥沒有任何的積極的作用，相反會引起胃腸功能異常，所以減肥不建議長期使用束腰帶，應選擇合適的身體鍛鍊的方式來達到塑身、減肥的效果。
戴束腰的好處和壞處2
束腰帶的好處有：
一、固定不動腰部， 緩解腰部工作的壓力， 促進腰部損害的修復。
二、維護腰部，緩解腰部肌肉的承受力。
三、促進產後收腹。
對身體的危害有：
一、影響腹部內臟器官的生長髮育，引起多種病症，如消化不良、盆腔炎、月經不調等。
二、減少肌肉的收攏工作能力。
三、容易患痔瘡和下肢靜脈曲張。束腰帶要適當進行，不可長期束縛腰部。平時要堅持體育運動，勞逸結合，養成健康的生活方式。
束身有什麼什麼益處
1、固定不動腰部。束腰帶可以具有非常好的'固定不動腰部的功效。非常是針對腰部有損害的病人而言，應用束腰帶可以協助固定不動腰部，緩解腰部工作壓力的功效，推動腰部損害的修復。
2、維護腰部。束腰帶在健身運動中應用，還可以具有非常好的維護腰部的功效。健身運動中應用束腰帶可以緩解腰部肌肉的承受力，維護腰部不容易出現痠疼、扭到等出現意外。
3、推動產後收腹。束腰帶合適孕婦縮腹應用。由於懷孕子宮增大，腹部皮膚增大，生產完以後孑宮會漸漸地變小，這個時候應用束腰帶可以填補肌肉能量不夠，改進腹部鬆馳，而且推動孑宮內產後惡露的排出來。
4、能夠 減肚子。束身能夠 減少人的胃口，降低進餐進而減少休重。
戴束腰的好處和壞處3
長期性束身有哪些傷害嗎
1、束身會影響腹部很多內臟器官的生長髮育。
腹部有很多關鍵內臟器官，如腸、胃、孑宮、子宮卵巢等，這種人體器官在青春發育期逐漸生長髮育健全。束身會影響人體的自由活動，使腹部的血液供應受限制而使腹部器製氧不夠，進而影響其發肓及生理作用。另外，束身還會繼續影響到下肢的血液循環系統，以致出現腿腳浮腫、活動不好等狀況。
2、束身內衣會減少肌肉的收攏工作能力。
相關權威專家強調，束身內衣只是是將人體不必要的人體脂肪組織擠壓成型成一個線框，脂肪組織間的間隙在穿衣服的情況下會變小，才讓人覺得纖細，事實上，脂肪組織的總數並沒降低。束身衣將人體脂肪選邊到不被別人留意的位置，使身型看起來漂亮。但一切正常狀況下，人的肌肉是有收攏工作能力的。
假如長期性穿束身衣，肌肉無需藉助本身工作能力就能收攏，會逐漸“變懶”，再加束身衣的被壓迫導致血液降低，肌肉獲得的營養成分隨着降低，造成肌肉收縮工作能力減少。
因而，長期性穿束身衣的人，脱下衣服後，會發覺腰腹肌肉和皮膚愈來愈鬆馳了。此外長期性穿束身內衣還會繼續造成呼吸不暢、胸悶氣短、下肢酸酸的等。因而長期性採有這類方法開展束身，對美少女們的.健康是百害而無一利的。
3、會引起多種多樣病症。
腹部內的內臟器官原本全是排序井然有序，佔據一定的室內空間的，把腰勒得牢牢地的，必會使腹部縮小，腹部內內臟器官部位產生改變，活動受限制，血液循環系統亦受影響，從而造成人體血供不夠，而且使腎、脾、肝、胃、腸等人體器官遭受被壓迫，使內臟器官及中樞神經系統長期性處在過度緊張。
這就可能影響內臟器官的生長髮育和作用，如對腸胃系統可使消化作用減少。還會繼續造成骨盆血液不暢，影響子宮發育，產生月經不調等。
4、長期性束身非常容易長痔瘡。
據醫生專家觀查發覺，有長期性束身習慣性的美少女非常容易產生痔瘡和下肢靜脈曲張。期待根據塑形衣來使自身看上去更纖細的美少女們則要造成留意。這是由於下肢的血液和肛門口的血液是根據骨盆、腹部和腰部的血管流回心臟的，假如這種位置的血管遭受擠壓，下肢靜脈的血液便不可以非常好的流回，因此紆曲變寬，產生靜脈曲張和痔瘡。
