辦公室污染源
1、電腦：電腦是很多現代女性都離不開的辦公設備，但電腦多多少少都會有些輻射，這會對胎兒造成損害。據悉，懷孕早期的婦女，每週上機20小時以上，流產率和胎兒致畸率的可能性增加。所以，在計劃懷孕前3個月，應遠離電腦，或採取防護措施。
2、電話：據調查，電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室裏傳播感冒和腹瀉的主要途徑。因此孕媽媽應儘量少接觸電話，如果需要經常用的話比較好用酒精擦拭後再接觸電話。
3、空調：有數據表明，長期在空調環境下工作的人有一半以上有頭痛和血液循環方面的問題，且容易感冒，因為空調使得室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。想要這些空調病，應定時開窗通風，排放廢氣。孕早期比較好每隔兩三個小時就到室外呼吸新鮮空氣。
4、複印機：由於複印機的靜電作用，空氣中會產生臭氧，它使人頭痛和暈眩，啟動時，還會釋放一些有毒的氣體，有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。因此孕婦比較好減少和複印機打交道，平時也不要靠近複印機。
除了以上這些辦公室污染源外，職場孕媽還要多注意微波爐，現在很多公司都會有微波爐，微波爐輻射較大，因此孕婦比較好遠離。
