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冬季科学育儿饮食知识

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保持膳食平衡众所周知,无论何时,儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种...

冬季备好减肥瘦身汤 瘦身没难度

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苹果瘦身汤材料:海带:100克,苹果:2个,瘦肉:250克生姜:3片,水:6碗做法:1.瘦肉洗净切块,汆水捞起;2.苹果去皮去核,切块;3.海带洗净,浸泡1-2小时;4.煮沸清水,放入所有材料:大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。冬瓜虾米汤材料:冬...

好用保湿唇膏排行前十名(2022冬季好用的保湿唇膏推荐)

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1.一枝春防干裂脱皮护唇膏,质地很温和,滋润度很高,提亮唇色,凸显气质。2.尔木萄保湿滋润护唇膏,具有变色的功能,水蜜桃味,清新微甜。3.悠宜天然保湿护唇膏,轻盈滋润,持久渗透,能加强唇部的营养,敏感肌也能放心使用。4.谷崎不粘杯...

12岁女生穿搭冬季图片

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12岁女生穿搭冬季图片,现在人们喜欢追求时尚,就连儿童的服装都极具时尚感,接下来小编和大家分享一些12岁时尚衣服搭配,看看怎么打扮才能突出12岁儿童的风采。一起看看12岁女生穿搭冬季图片。12岁女生穿搭冬季图片1彩色条...

2020冬季6种婚礼着装:给准新娘准备的5款婚纱

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有没有计划在冬天举办婚礼的小姐姐们呢?你们选好婚纱了么。别担心,今天小编就来给大家推荐6款适合冬天的婚纱哦。1、超梦幻大拖尾婚纱这样的大裙摆,像是童话故事中的公主一样,哪个女生会不喜欢呢。精致优雅的蕾丝,展现优美...

冬季雾霾对备孕夫妻伤害大,对抗雾霾备孕饮食

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首先,大家应该知道雾霾这个可恶的家伙对人伤害有多大。它主要由二氧化硫+氮氧化物+毒颗粒物等组成,不仅对呼吸系统、心血管系统有危害,还会使得传染病趁机肆虐,影响出行。而且,当雾霾招摇过市时,咱们的日照就会大大减少,对孩...

冬季痔疮高发 孕妇该怎么办

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冬季为什么是痔疮高发期?痔疮属肛门部位常见病、多发病。中医学认为“身体虚弱、脾胃运化不强、不能中和五味、皆发痔疮”。痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫病理性肥大,即谓痔病,俗称“痔疮”。据有关普查资料表明,肛...

学生党冬季穿搭

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学生党冬季穿搭,随着冬天的到来,学生党们也为穿什么而发愁,厚重的棉衣有些笨重还缺乏时尚感,也容易显得臃肿看着太普通。那么现在分享学生党冬季穿搭。学生党冬季穿搭1单品简约,以基础款为主选择纯色基础款套头毛衣叠穿衬...

冬季孕妇待产包清单

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冬季待产包清单:日常用品1.手机、充电器。第一时间给亲友们报喜,平时用于与家人的联络,非常重要哦。2.数码相机、摄像机。用于记录宝宝的出生及成长过程,这样珍贵的经典时刻,以后可不会再有了。3.笔记本、笔。可以随时记录...

冬季减肥瘦身运动 既暖身又燃脂减肥

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冬季时长膘的季节,减肥不能停,冬季有哪些减肥瘦身运动呢?想外出减肥的MM可以选择户外运动,不想外出的朋友也可以呆在家,一样可以快速瘦身,看看有哪些减肥瘦身运动。减肥瘦身运动一、自行车推荐指数:★★★★★这是一项最易于...

冬季14招瘦身攻略

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1.慢慢享受每一口食物:细嚼慢咽不只是淑女的象征,它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下,可以更好地体会到吃的乐趣。2.不要边看电视边吃晚饭:虽然感觉上悠闲轻松了很多,但你会在不知不觉中越吃越多,越吃越久!3.下午进...

冬季让肌肤白皙无暇的美白祛斑的方法

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很多长有黄褐斑、色斑或是雀斑的女性朋友,都可能有这种感觉:脸上的斑在夏天颜色会很深,而天凉了就会浅淡许多。皮肤科医生解释,这是因为凉爽天气的阳光远没有夏天强烈,在这个季节进行集中祛斑美白的护理,美白肌肤才不会被第...

冬季5款羊绒大衣搭配:即简约又不显臃肿

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不知道你有没有和小编一样觉得这个冬天并没有特别冷呢,所以一件羊绒大衣就足够保暖了。今天昕薇网给各位小仙女推荐5款羊绒大衣,让你既简约又不会像穿羽绒服那样臃肿。1、豆绿色POLO领大衣豆绿色,低调又有质感,干净又有格...

冬季,备孕夫妻们要注意这几点!

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1、防雾霾寒冬里北方大部分地区都会集中供暖,而伴随集中供暖的开始,雾霾问题就会成为北方大部分地区最让人头疼的问题。而在这样的雾霾天我们还是要正常的出门上班社交,这就要求我们自身做好防霾工作。当然,口罩自是不能...

冬季美白,离不开皙白的原液呵护

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SCKIQUEN皙白原液,是原液世家Shalimar在深切了解影响女性肤色白板的成因的基础上,运用高科技的植物美容和完美纳米技术,从叶杜果和熊果种提取额的超小分子的精华原液,有着超强的肌肤亲和力和渗透性有,能够通过阻断黑色素的...

从容应对冬季干燥,SOFINA 苏菲娜分享冬季护肤指南

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冬季正式来临之际,空气湿度有所降低,干燥伺机偷走肌肤水分,易引起很多肌肤烦恼。想要保持水润的肌肤状态?肌肤保湿并非一蹴而就,需要长时间积蓄水润能量。SOFINA苏菲娜为大家献上冬季护肤指南,甄选品牌多款王牌保湿好物,每一...

冬季热美容的三个小诀窍

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当体温每下降1℃时,免疫力会下降30%,而基础代谢率也会随之拉低12%,导致身体血液循环趋缓,供给肌肤所需养分力偏弱,甚至因循环代谢不佳而引起肤色黯沉,或是肌肤因无法有效吃进保养品,而呈现干荒、肌肤暗沉、易脱妆的麻烦,所以...

冬季吃水果太凉 孕妇可以煮着吃

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适合煎着吃的水果:苹果、香蕉相比于梨子和甘蔗,苹果和香蕉则更适合煎着吃。香蕉和苹果中的维生素C含量较少,其中的钾、镁等矿物质和膳食纤维等营养素并不会受加热的影响而损失。其中的多酚类抗氧化物质,在加热条件下,大部...

幼儿冬季养生小常识

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一、冬季幼儿合理着衣冬季着衣很容易出现两种极端,要嘛就是穿得过多,要嘛就是穿得过少。特别是很多由老人照顾的幼儿就更容易穿多了。如果幼儿的衣物穿多了的话,那么只要稍微有活动就会出汗,而如果出汗过多,又不及时换内衣...

孕妇冬季吃什么好 七种蔬菜不能少

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孕妇冬季吃什么蔬菜好萝卜萝卜的营养及药用价值却很高。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,别看这谚语土,但确是很有道理的。萝卜内含有丰富的维生素以及磷、铁等微量元素,是秋冬季节食用佳品,可润燥去热。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖...

冬季如何选择裙子?半身A字裙小个子的福利

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【冬季如何选择裙子?半身A字裙小个子的福利】冬季还是会有很多爱美的女生选择穿裙子,那么如何选择裙子,对于小个子MM要注意选择合适的长度,短裙一般都是可以驾驭的,所以A字版型的半裙是不能错过的。毛呢女半身裙,格子的清新...

冬季保养皮肤的方法:13个皮肤保养小知识助你轻松过冬

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在寒冷干燥的冬季,我们的肌肤怎样保养才能水嫩有光泽呢?冬季保养皮肤的方法你知道吗?其实日常的保养也很简单的哦,一起和小编看看冬季保养皮肤的方法吧。冬季保养皮肤的方法:13个皮肤保养小知识助你轻松过冬1.体内补水喝足...

最有效的冬季减肥瘦身法

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主食必须吃很多错误的减肥方法常常误导人以为不吃主食就可以瘦下来。其实正好相反。中午摄入的能量占一天中的35-40%,才能维持正常的生理机能。而且,在正常食量下,米饭并非是令人发胖的原因。但想变成瘦人体质的话,还可以...

孕妇冬季吃什么水果好?8大水果利于孕妇

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1、苹果苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等,苹果可以有效的缓解孕吐,促进食欲,对于防治便秘(带皮吃)也有一定的效果,还可以改善贫血的状况,多吃也不会长胖,孕妈妈可以适当吃一些。2、秋梨秋梨,性甘寒微酸,有清...

2018韩国流行冬季毛衣搭配示范(图)

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【2018韩国流行冬季毛衣搭配示范】毛衣怎么搭配好看?冬季除了用大衣凹造型,一件厚实的毛衣也是用得着的,毕竟当冬季柔和的阳光洒下时,毛衣也会是你更好的外套哦!今天给大家带来的是冬季毛衣搭配方法,还在纠结怎么搭配毛衣的...