相关准妈妈的精选知识

抚摸胎教：应在怀孕24周后进行，一般每天可进行3次，每次约5分钟，起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻，再用手指在...

孕妇做下蹲运动的益处A、可以提高孕妇盆骨低肌肉的力量。孕妇下蹲可以加强盆骨低肌肉的力量，盆骨低肌肉的力量增强有利于孕妇分娩。当然在做下蹲运动时，孕妇的下蹲技巧要好，不然可能会伤害到胎儿。B、可以防止孕妇背部和...

1.想要在2022年8月生孩子就要在2021年11月怀孕，预产期是从末次月经的第一天算的，月份减3，日期加7（阳历）。2.一般情况下在女性排卵期同房怀孕的几率很大，建议你每天监测排卵，安排同房。3.出生在2022年农历八月的属虎人，天生机...

孕期检查的最佳时间是什么时候？第一次的孕检一般是在怀孕第10周的时候，但是为了更好地了解身体状况，最好在月经没来后两周就到医院进行检测，这样能预防一些不良因素。孕期的检查并不是一次就可以完成的，小编为你带来孕期各...

孕期长胎不长肉的秘诀：准妈妈们记住了（详细解析）不少妈妈怀孕后，随着肚子越来越大，身体其余部位似乎也跟着发胖了。产后恢复苗条的身材也是爱美孕妈梦寐以求的，但是体重增长太多无疑会增加恢复的难度。准妈妈如果缺乏某些重...

有很多姑娘怀孕了就会被家人嘱咐，不能化妆不能穿高跟鞋不能穿紧身衣勒到肚皮，所以大部分孕妇就是头发随意披散，不施粉黛，裹着老棉袄与雪地靴，但是有那么一群孕妇，即使大着肚子，依旧是精致时髦的不像话，跟她们学学怎么扮美吧！世...

准妈妈被自己宝宝彩超丑哭事件始末：有一位准妈妈去医院做四维彩超，检查之后，当这位准妈妈走出医院的一幕令人爆笑！原因是肚子里的宝宝在玩耍，非常的不配合，于是，这位准妈妈又爬楼梯又吃冰淇淋，折腾大半天才通过。检查结果是宝...

1、不去做产后体检要是不做产检，就无法得知自己的健康状况，容易延误治疗或遗留病症。所以，在生完宝宝后的6-8周最好是能够去做一次全面的身体检查，这样才能知道全身和盆腔器官的恢复情况以及哺乳情况。要是觉得身体有哪里...

说到羊水，你现在都知道什么？羊水指数很重要？破水不是要生了就是发生危险了？胎宝宝在羊水里怎么生活？……羊水是胎儿赖以生存的重要载体，在产检过程中，羊水量也是医师评估胎儿健康的重要指标，所以，羊水对于胎儿来说...

准妈妈护肤有诀窍，推荐食疗防晒。4月是榆林沙尘天气的多发时段，乍暖还寒。由此，也给一些准妈妈们带来诸多美丽困惑，孕期肌肤本来就敏感，各种肌肤问题就像一颗定时炸弹，随时随地都有可能被引爆。因此，这个季节里，准妈妈除了进...

1.清宫生男生女是根据怀孕农历的月份双乘+孕妇农历生日月份-怀孕时虚岁年龄+19=();按照这个计算公式，如果得出结果尾数是单数，则生男宝宝，双数是女宝。2.看准妈妈受孕农历月份，如果想看懂2022清宫生男育女表，还需要知道准...

1.怀孕五个月的孕肚的大小要根据个人身体不同，一般必较容易显怀的女性，肚子会在耻骨联合上缘15到18厘米左右。2.五个月的胎儿已经占全身长的1/3，耳朵的入口张开；牙床开始形成；头发、眉毛齐备。3.臀部也因脂肪的增多而显得...

怀孕晚期注意事项有哪些？到了孕晚期，准妈妈的肚子会越来越大，自然在生活上会带来很多不便。为了确保胎儿顺利的降生，所以孕晚期的准妈妈需要注意很多的事项，那么孕晚期注意事项有哪些呢？赶快来了解一下吧。怀孕晚期注意事项...

现代生活的节奏越来越快，女性所承受的压力也越来越大。如何在充满竞争的工作环境保持充沛的活力和清醒的头脑，对工作中的女性极为重要。如何放松自己？教你六招！快捷有效的放松方式：深呼吸。慢慢地吸气，同时在心里默数，从，甚至...

女性在怀孕期间，为了适应妊娠和胎儿的生长发育的需要，身体发生了一系列的变化，怀孕女性自己应了解孕期保健的一般常识。一、精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。二、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要...

1.可以。益生菌进入到孕妇的肠道里面后，能够产生很多的消化酶，可以将吃进去的食物分解成很多的营养物质，促进消化、吸收让孕妇的新陈代谢加快。2.益生菌能够提供很多的营养物质，比如维生素、尼克酸、泛酸等。3.益生菌能够...

近日，一位来自合肥的准妈妈在看到自己的宝宝彩超照的时候，被丑哭了，这到底是怎么回事呢？宝宝彩超照究竟长什么样呢？一起来看一下具体的情况。1准妈妈被自己宝宝彩超丑哭近日，合肥的一位准妈妈去医院做四维彩超，在她走出医院...

以前人们认为生了宝宝，青春的容貌和苗条的身材就会消失。事实上，只要注意皮肤的美容、护理，就仍然可以保持青春的肤色和苗条的身段。怀孕后，皮下脂肪日益丰腴，皮肤、黏膜分泌的汗和油脂也比以前增多，如不经常清洗，会使皮肤发...

1.怀男孩和女孩和受精卵着床是没有关系的。胎儿的性别从精子和卵细胞结合的那刹那就决定了，如果是y精子和卵子结合，怀的就是男孩，如果是x精子的话就是女孩。2.如果受精卵着床时间晚的话，可能是由于各人的体质不同，是正常的...

孕妇夏季喝水的五不要特别需要告诉准妈妈一声，清晨起床后要喝一杯新鲜的温的白开水。白开水对人体有“内洗涤”的作用。早饭前30分钟喝200毫升的温开水，不仅可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，还以促进食欲，刺激肠蠕动，...

怀孕后，不少孕妈妈会将自己的头发剪短，甚至有的女性还早在备孕阶段，就开始早早地剪了短发。如果问及原因，答案也许只有简单的三个字，“好打理”。由于大家都在强调孕期护理与清洁的重要性，为了更“干净”与健康，许多孕妈妈还...

每一位准妈妈心中都充满着幸福和希望，她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。因此孕期保健，特别是饮食保健最为重要，下面就谈谈准妈妈补充营养的一些基本常识，供参考。A：保住宝宝最重要妊娠期间，...

女性在怀孕期间，往往会因生理上的变化而使皮肤显得粗糙苍白，产后也会出现皮肤松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免发生这种情况，孕妇必须注意皮肤的保养和美肤的秘诀。俏脸油汪汪很多孕妈咪面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油...

一、上下楼梯工作中，在不同楼层之间办事，孕妈咪可以走楼梯上去，不要两三层楼也要乘一下电梯。不过，在走楼梯的时候要量力而行，如果感到腰酸腿疼就不要走楼梯了。孕妈咪在怀孕后期，往往体重增加很快，再加上胎儿的重量，对腰部和...

孕妇吃什么能防辐射？我们都知道怀孕期间一定要做好防辐射工作，尤其孕期前三个月是胎儿处于细胞分裂，器官分化胚胎发育的关键时期，如长时间处于高辐射区，很容易造成胎儿畸形，除了日常的穿辐射服外，日常生活中应该多吃什么能防...