相关秋季的精选知识

吃得更好，花销更少我们好像一直就有个消费误区：吃得越好，花费就越高。所以每当想好好犒劳自己一顿健康营养的美食时，便会觉得愧对了荷包。其实，如果你不买垃圾食品，告别快餐，抛弃薯片可乐等零食，而改用真正新鲜、营养的食材来...

一、秋天坐月子（产褥期）要注意室内温度和湿度因为白天气温较高，室风的温度也会上升，如果温度在25-26摄氏度，可不必开空调，注意保持室内空气清新就可以了；如果气温高于28摄氏度，就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温合适...

瘦身食谱一：山药萝卜粥材料：白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：1、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块;2、锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至...

孕妇秋季吃什么水果好？1、苹果俗语说：一天一个苹果，医生远离我。苹果可以说是最为常见的水果，其酸酸甜甜的口感，可以缓解孕妇恶心、没有胃口的害喜症状，有增强食欲之效。而且苹果还有降低胆固醇、抗癌、防动脉硬化、抗疲劳...

雪梨梨是秋季上市的水果之一，也是最常见的水果，中医认为白色入肺，梨属白色具有对肺部保养之功效。同时梨性凉，微寒，清肺气，具有生津润燥之功效，因此秋季呼吸系统疾病，痰多，多可利用雪梨清热化痰。另外雪梨的苹果酸，维生素，胡萝卜...

秋季孕妇吃什么水果好之石榴秋天的时候，盛产石榴，石榴的营养特别丰富，孕妇秋季选择时令水果的时候，还是可以选择石榴的。石榴中含有的营养成分包括维生素B以及维生素C，石榴中还含有一些蛋白质或者是脂肪成分，还有人体所必须...

1、超简单干烤番茄、微波番茄--提升代谢、燃烧脂肪已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦身的优选减肥食品。但是生番茄却属寒性蔬菜，使人体代谢下降，如此一来，瘦身效果便打了折扣...

今年秋季最流行尖头单鞋，简约不失时尚格调。新款尖头细跟浅口侧空单鞋，小辣椒款的高跟鞋，尖头单鞋露出女生性感的脚背，这些都是尖头单鞋极具诱惑的视觉元素。而且侧边还特别做了镂空的设计，十分有心计，尖头单鞋为脚丫留有足...

秋季新款外套衣服版型很挺，上身也很舒适，秋季新款外套里面搭配白t就百搭啦，敞开穿更个性哦。秋季新款外套：这几款简约大方，气质独特！一起来看小编分享的秋季新款外套图片吧时尚短外套女秋季帅气十足的外套，率性随意，挺括的Pol...

1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的...

【秋季补水】秋季皮肤补水：气候干燥，皮肤缺水现象加剧。脸总是感觉紧绷绷的，皮肤有时候还会掉干皮。因此秋季补水，是女性最重要的课程，介绍6小妙招有效解决皮肤干燥，一起来了解了解。1、秋季皮肤补水6小妙招：补水加锁水补水...

秋季必备针织衫，蝙蝠袖圆领针织衫的多种搭配。能让牛仔裤心悦诚服的一定是蝙蝠袖圆领针织衫的搭配。蝙蝠袖圆领针织衫搭配破洞也好，喇叭裤也好，小脚裤也好，青春可以驾驭牛仔的各种模样，只需一件干脆简单的蝙蝠袖圆领针织衫...

秋季必备阔腿裤，时尚西装领连体阔腿裤搭配。时尚西装领连体阔腿裤一下就带上了趣味风格彰显个人的与众不同穿在身上，时尚西装领连体阔腿裤非常有气质，很彪时髦衣品的时尚西装领连体阔腿裤。时尚西装领短袖连体阔腿裤时尚...

1.雅诗兰黛420#豆沙色，滋润度和显色度都不错，显白也很温柔，很适合在秋季使用。brick-o-la#豆沙色，简直就是黄皮的亲妈，很显气质，不拔干，也不显唇纹，显色度好。3.纪梵希小羊皮105#豆沙色，奶油质地，顺滑不拔干，显白显气质，很适合秋...

孕妇秋季饮食需要注意哪些方面一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭...

【秋季皮夹克怎么搭配？学赵丽颖时髦皮夹克搭配】相信秋装皮夹克也是人手一件的必备单品，黑色最常见百搭，防风保暖的同时，也展现女孩帅气的风采，马上天气凉了，你就可以穿上你的皮夹克耍酷了。赵丽颖用黑色皮夹克配黑色皮裤，帅...

一、保持充足睡眠，注意卫生。多锻炼、多洗手、注意室内保持通风，保持良好的个人卫生习惯。咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻，不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽，用过的纸巾、手帕勿乱扔;打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;接触病...

背带裤时毛新穿搭：这个秋季不可缺少的时尚主流（图）背带裤时毛新穿搭，这个秋季不可缺少的时尚主流。不要以为背带短裤就是高中生才能搭配的单品，这么减龄又时髦的单品我们怎么能不去get？只要搭配好了绝对比你想的要时髦性感！...

一、秋天孕期保健1、避免刺激运动在进行孕期运动的时候，要注意衣服样式要宽松，穿合脚的平底鞋。一般情况下，以保健操、步行、慢跑、骑自行车等运动方式比较适宜。避免高强度过量运动。温馨叮咛：运动后注意保暖，以免着凉。...

柿子柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过了苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压动脉硬化等。其营养及药物价值非常...

刚翻盆的兰花不宜强光直射，需要放在散光通风处，养上7－10天。兰花秋季翻盆后注意事项11、换前需“控水”兰花在换盆1星期前，就要少浇一点水，因为水浇多了，根部会很脆，在倒盆的时候，一不小心就会伤到。本来是想着兰花换盆了，怕缺...

现在这个时节怎么能缺少一条牛仔裤呢，时尚毛边牛仔裤会显得你更加青春时尚。好搭款时尚牛仔裤，春夏秋冬都少不了时尚毛边牛仔裤的影子。这款时尚毛边牛仔裤，除了轻松遮肉外，时尚毛边牛仔裤也不挑剔身材，直筒效果，时尚毛边牛...

2017秋季新款单肩斜挎包，两大时尚元素，宽肩带＋大锁扣。把握住这两点2017秋季新款单肩斜挎包时髦基本上就到手了，新款单肩斜挎包虽然金色亮炫与粉嫩携手多少都有些霸道总裁爱上小萝莉的味道，但秋季新款单肩斜挎包透着奢华的...

海带：海带是一种碘含量丰富的海产品之一，孕妇多吃海带可预防胎儿畸形，同时海带还具有清除体内积热的作用，对保护心脑血管健康也有着很大的帮助。妊娠期多吃海带可减少妊娠综合病的产生。西红柿：中医认为西红柿具有平肝去火...

秋季皮肤干燥怎么办？几招教你做水润女人。入秋以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤干燥起皮、瘙痒的症状常常发生，肌肤的锁水能力也大大下降。所以，对于女性来说，保湿是秋天最重要的功课。水嫩晶莹的肌肤，不是随手可得的，一定要坚持不...