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第一次怀孕建档指南 检查、时间、流程和材料及注意事项

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一般在怀孕12周需要去医院产科进行建档,建档时检查的项目比较多,如身高、体重、腹围、血常规、肝肾功能、院感四项、血糖等,而且需要做B超检查,12周做B超检查不用再憋尿。抽血检查需要空腹,孕期建档以后定期去医院检查,如果...

孕妇吃什么好 冬季孕妈饮食指南

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天气寒冷,孕妈的饮食计划也要跟着转变,在选择食材方面可跟着季节走。孕妈饮食指南淡补为主,远离油腻孕妇本身就对油腻的食物有抵触,特别是一些消化不良的孕妇一定要避免一些比较腻的养生品和食物,比如阿胶、猪肉等,否则很可...

2018皮草搭配流行指南:新款皮草打造名媛范儿

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【2018皮草搭配流行指南】新款皮草打造名媛范儿。奢华,大气,就需要这种貉子毛的皮草大衣。皮草浓密丰盈的毛质一看知道特别上档次,新款皮草的搭配顺便变身名媛范儿。奢华,大气,就需要这种貉子毛的大衣。浓密丰盈的毛质一看...

职场孕妈妈如何吃晚餐 孕期晚餐进食指南

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准妈妈和晚餐有个约会,晚餐不能不吃,也不能吃得太丰富,记住三个原则:早、少、淡。职场准妈妈,晚餐进食指南早:进餐时间请安排在21:00之前进食太晚,肠胃负担加重,长此以往,准妈妈可能会造成失眠。所以晚餐的时间尽量不要超过晚...

如何具有女神范?有范有态度极简女神穿衣搭配指南

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夏季应该如何穿衣搭配?如何具有女神范?有范有态度极简女神穿衣搭配指南,聚焦如何在极简的情况下做到有范有态度,指南如何成为现实版的极简女神。先看看我们钟爱的纽约名媛OliviaPalermo的都市简约范和自信态度。在夏季这...

射手座女生最配星座:射手座女生和12星座男的最配指南

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射手座女生最配星座是哪个?天生乐观崇尚自由的射手座女生最喜欢什么星座的男生?射手座女生和12星座男的配对指数有多少,一起和小编看看射手座女生最配哪个星座吧。射手座女生最配星座:射手座女生和12星座男的最配指南射手...

熬夜后如何护肤,请查看SOFINA苏菲娜的晚间护肤指南

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临近年会考核,再度投入忙碌的工作状态。又一个大熬夜,害怕隔天肌肤粗糙疲惫?面对被压缩的护肤时间,苏菲娜甄选4款明星基础单品,从洁面至水乳,深彻洁净,呵护肌肤;苏菲娜人气土台美容液,帮助肌肤保湿;人气透美颜水乳系列,帮助滋润...

备孕期间食物排毒指南

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紫菜:除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。芝麻:所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢。香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,对心脑...

三类高危人群不建议五一出游(攻略指南)

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前面有介绍五一能不能出去玩?、今年五一连休5天的问题,今天又有新的消息上了热搜,那就是三类高危人群不建议五一出游?那么这三类高危人群具体指哪三类呢?如果出行旅游该如何更安全呢?建议大家看看本文的相关介绍。1三类高危...

2-3岁必打疫苗一览表(免费、自费疫苗接种指南)

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2岁到3岁必打疫苗一览表,这些免费、自费的预防针要记牢。2-3岁阶段宝宝要接种的疫苗比较少,确保18-24个月龄接种百白破疫苗加强剂一次、麻腮风疫苗一次,宝宝3周岁接种一剂次A+C流脑疫苗,2周岁宝宝需接种乙脑减毒活疫苗或...

竞走减肥方法指南:竞走减肥三周计划轻松瘦腿

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【竞走减肥方法指南】减肥的方法有很多种,掌握减肥喝水的最佳时间能减肥,竞走也是一种很温和健康的减肥方法,竞走减肥的好处也是很多的,竞走减肥法真能瘦身吗?小编为你分享竞走减肥三周计划,想减肥的MM一起看看怎么竞走才能...

台风来了怎么办:台风袭击前后预防必读指南

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台风来了怎么办:台风伤害的预防重点是男性和老年人,尤其是70岁以上的老年人。一、台风来了怎么办?台风来临之前台风伤害的预防重点时间不是登陆时、而是登陆前1~6小时、尤其是登陆前3~4小时。因此、预防台风的一切准备工...

2020微胖女生穿搭指南:微胖的妹子如何穿显瘦效果好

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陪伴了我们二十多年的肉肉,可不是说减就能减的,尤其是在过了一个寒冷的冬天之后。接下来本篇昕薇网小编给微胖的MM们带来了穿搭指南,时尚又显瘦,微胖的妹子不要错过了,可要认真的看哦。1、腰部抽绳风衣风衣可是春秋时候每...

英国轻奢品牌TCH-春日里,酷女孩穿衣指南

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TCH在春季系列中为女生不同场合的穿搭带来更多的可能性,为了增加不同身材和喜好的搭配属性,在面料和设计上不断升级,拉近百搭型与时尚感的距离。一针一线勾勒出自由的轮廓。如果你担心普通针织衫穿不出时尚感,TCH2021春季...

上班怎么穿 时髦又得体的办公室穿搭指南

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上班怎么穿,时髦又得体的办公室穿搭指南。穿搭对于女生来说是永恒的话题,告别站在衣柜前发呆的你,不再穿着刻板的套装,即使是上班路上,也要成为最吸睛的那个,以下小编为你提供时髦又得体的办公室穿搭指南。西装大家都不陌生...

孕前吃什么好孕前饮食指南

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备孕前饮食大都是可以吃的,可以全面的适量吃。但请记住,不是吃的越多越好,而是适量而止!下面给大家整理一个备孕前的饮食只能,具体介绍如下:1、多吃五谷杂粮:能补充更多的高纤维的营养2、多吃钙类(牛奶、酸奶)食物:帮助女性的...

怀孕初期nt检查最佳时间 检查步骤指南

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怀孕初期nt检查的时间一般来说是在怀孕11-14周进行检查,注意nt检查不适合过早检查,也不能太晚检查,一定要严格按照规定的时间检查。但如果错过了检查NT的时间,不要过于担心,后面有检查可以代替NT检查。怀孕初期nt检查最佳...

产后黄金减肥期 新妈瘦身指南分享

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“黄金期”减肥入门三要则First:从恢复生活作息做起生完BB后,新妈妈们容易感到疲乏,加上传统的坐月子理念,一些妈妈们经常是常卧床上,大门不出。事实上,顺产的妈妈们产后24小时便可开始下床活动,剖腹产5-7天后可以适当走动。...

怎么穿才不俗气显气质 时尚达人教你穿搭指南(图)

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怎么穿才不俗气显气质,时尚达人教你穿搭指南。活泼俏皮的宽松鱼尾牛仔裙,裙摆是荷叶鱼尾边,宽松鱼尾牛仔裙让你变身灵动闪烁少女,宽松鱼尾牛仔裙宽松版型,不挑身材,宽松鱼尾牛仔裙显瘦显高哦。牛仔背带裙宽松鱼尾连衣裙又快...

女性一周7天穿搭指南2020:学会了你就是百变女神

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你是否会每天早上都会花很多时间在搭配衣服上呢,那么今天昕薇网小编就给大家出个一周7天穿搭指南,2020学会了你就是百变小魔女了哦。周一:韩版复古短毛外套+小黑裤棕色的色调看上去就很复古,上身也非常的显白呀。版型算是...

农历春节穿衣指南 过年穿红色的衣服喜庆

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【农历春节穿衣指南过年穿红色的衣服喜庆】农历新年小编为大家送上春节穿衣指南,中国传统节日,如果不穿红色,总感觉对不起自己,在这个喜庆洋洋的时刻,就用红色迎接2017,不仅能穿出好气色,还能带来好运。深红色麻花毛衣,经典复...

星球大战观看顺序指南(正确观影顺序)

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星球大战观看顺序指南:1.《星球大战1:新希望》、2.《星球大战2:帝国反击战》、3.《星球大战3:绝地归来》、4.《星球大战前传1:幽灵的威胁》、5.《星球大战前传2:克隆人的进攻》、6.《星球大战前传3:西斯的复仇》、7.《星球大...

入睡指南8个简单方法:60秒快速入睡小窍门你要懂

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有很多人晚上难以入睡,有时想睡,但就是睡不着,别急,今天分享入睡指南,8个人让你快速入睡的简单小方法,一起去学一学60秒快速入睡小窍门,其实,这些你要懂的!1、睡不着可以揉自己的耳朵当你不能在床上睡觉时,你用双手搓揉耳朵内外...

2020上班族初秋搭配指南 4款搭配好看又吸睛

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2020秋季已来临,温度的降低该准备秋装了,对于上班族来说每日穿搭很重要,特别是女性朋友,一个好看的穿搭,会令你心情舒畅一整天的,下面上班族初秋4款好看搭配指南,快去学一学吧。1、针织长袖开衫搭配碎花半身裙上班族初秋时穿...

职场指南:教你如何与讨厌的人共事

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讨厌类型一:祥林嫂总是抱怨自己的不幸,传播消极情绪影响他人给你支几招:花几分钟时间听他们说,表示自己的同情,再帮助他们看到正面的东西;或是把焦点拉回到工作上,很实际地问他们:对啊,有些事就是不合理,可是我们现在能怎么做?...