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酥脆紫甘蓝把你热爱的土豆条(150卡路里)换成同等分量的烤紫甘蓝(15卡路里)，这样你可以节省135卡路里。连续52星期内每星期做两次这样的更换，一年你将减掉3.6斤。准备时间：10分钟烹饪时间：12分钟原料：紫甘蓝100克。调料：盐、...

【diy面膜怎么做？4款自制珍珠粉面膜祛斑提亮肤色】diy面膜怎么做？现在很多女生都喜欢自己diy自制面膜，天然更健康安全，diy面膜怎么做？其实只要有很简单的材料就能实现护肤效果，小编为你分享4款自制面膜祛斑提亮肤色，为了你的...

1、牛奶+美白精华露牛奶是美白圣品，单独敷效果就很好，但要想更加强力，可以加入美白精华一起使用。这样的用法你会发现比买昂贵的面膜经济很多，而且效果毫无逊色。步骤：1、用品：牛奶，化妆棉，一瓶适合自己的美白精华液。2、将牛...

牛奶不仅营养而且有美容的功效哦，用牛奶来自制面膜也有不错的美白护肤功效，diy牛奶美白面膜怎么制作你知道吗？一起和小编看看diy牛奶美白面膜的制作方法吧。diy牛奶美白面膜：9款天然美白护肤的牛奶面膜diy牛奶美白面膜一：...

1.蜂蜜珍珠面膜：晚上睡觉前，敷蜂蜜珍珠粉调制的面膜有一定美白护肤的作用，还可以淡化雀斑。2.芦荟珍珠粉面膜：芦荟榨汁和珍珠粉混合成糊状，然后敷面有滋润和美白肌肤的效果。3.蛋清珍珠粉面膜：取1-2个鸡蛋清，加入珍珠粉搅拌，...

【diy简单美甲教程】新年行好运，新的一年就要有好的开始，对于喜欢美甲的你什么样的美甲好看呢？小编为你带来了大红色美甲教程，新的一年就要红，这款美甲不是纯色美甲，加入了黑色和白色的元素，更加时尚哦。diy简单美甲教程大红...

清新自然又浪漫雅致的地中海风格受到很多人的喜爱，很多客户朋友也希望能把地中海风格的元素融入到家居设计中。那么，我们就一起来看看如何在软装配饰上展露地中海风情吧。1、色彩蓝白色调是地中海风格最为明显的特点，也...

1.自制面膜不要有过高的期望。自制面膜最大的作用是补水，而原材料没有任何加工或提纯，所以，营养分子一般是无法进入皮肤被吸收的。2.自制面膜要小心过敏的情况。自制面膜敷之前，可以先做一个过敏的测试，就算是吃的东西有时...

[蛋清面膜怎么做]爱美的MM都知道一些自制面膜的小窍门，而对于日常生活中的蛋清也可以做面膜，蛋清中含有很多元素是肌肤需要的，而且有滋润美白收缩毛孔去除污垢的作用，怎么做蛋清面膜？一起和小编看看蛋清面膜怎么做吧。蛋清...

1、巧克力面膜保湿好巧克力含有咖啡因的成分，有催情的功效，让我们更加楚楚动人；巧克力多酚的作用，可以让皮肤保湿。2、DIY面膜要天天使用不仅仅是DIY面膜，即使是出售的面膜产品如果没有特殊说明的话，都不宜天天使用。3、大...

第一计：汤汤水水，轻松去斑在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到...

【韩式伴娘diy发型图解】国庆近在眼前，你是否被好友闺蜜选为伴娘呢？伴娘弄一款什么样的发型既简单大方又不抢风头呢？昕薇小编为你分享韩式伴娘diy发型，最简单的盘头方法，凸显最端庄优雅的轻熟女气质。韩式伴娘diy发型图解：...

1、蜂蜜面膜，在家庭中最常见的就是蜂蜜面膜，蜂蜜面膜可以和很多食物搅拌在一起使用。2、番茄面膜，番茄含有丰富的维生素和营养，敷在脸上受损伤的地方，会有奇特的效果。3、燕麦面膜，把燕麦搅拌敷在脸上，会让脸变得更加滑嫩和...

法式奶油胡萝卜蓉汤【173kcal】为增加咀嚼感，特意保留胡萝卜的独特口感。若在意齿间触感，可在热水中焯过与牛奶等混合捣成糊状，打造最正宗的法式浓汤。(点缀的西兰花和西红柿的卡路里并没有计算在内)材料(2人份)：胡萝卜1...

当时尚超模KendallJenner在上周四亮出了她的最新时尚街拍的时候，几乎惊呆了所有人!所有人都惊呼：原来时尚是这样的简单啊，只需要一件oversizeT恤和一把剪刀，就可以完成这样时尚且性感的搭配。肯豆把她的T恤从胸前剪开，展示...

在卷发盛行的今天，卷发夹也备受妹纸们青睐，如何使用卷发夹？卷发夹怎么用你知道吗？小编为你介绍卷发夹的使用步骤及注意事项，打造自然知性的气质卷发。如何使用卷发夹：diy设计自然气质感卷发的使用方法这是一种很简单的塑料...

【大理石纹美甲教程】美甲大理石纹怎么画？美甲的图案多种多样，不知从什么时候开始，大理石纹指彩悄然出现在指尖上，看起来超有质感的大理石纹美甲，你是否也心动了呢？小编今天为你带来了大理石纹美甲教程，30秒就能diy出大理石...

【中长发发型diy】长发发型不但有女神气息，而且在炎热的夏季能扎出不同风格的造型，在这炎炎夏日你自己动手扎一款好看特别的发型吗？小编为你分享2款中长发发型diy，有特色的编发+盘发造型优雅到极致。中长发发型diy:编发+...

【diy美白面膜】爱美是每个人的天性，拥有白嫩的肌肤是每个女人所期望的，我们平时除了出美白的护肤品外，面膜也是我们保养肌肤必不可少的单品，除了我们贴的面膜你还可以diy自制美白面膜，来自天然的美白，绿色健康使你皮肤细腻...

【diy温柔格子豆沙美甲显白又温暖的豆沙色美甲】美甲的款式多种多样，不同风格的美甲给人不一样的视觉效果，豆沙色美甲除了以显白著称之外，也是日常百搭的美甲款式，昕薇小编今天为分享一种格子豆沙色美甲，喜欢的一起来学习...

【时尚发型diy教程3款时尚派对扎法哪款更好看？】12月的节日比较多，平安夜、圣诞节、元旦、公司年会……感觉接下来的日子里将有好多值得庆祝的日子，穿什么、弄什么发型好看呢？昕薇小编为你分享3款时尚发型diy...

【美甲师的涂指甲小技巧】对于美甲相信很多妹子是爱不释手，一款好看的美甲让你的手看起来更优美，只是每次美甲都要去美甲店，想自己DIY美美哒指彩，却又不会，昕薇小编为你揭秘美甲师的涂指甲小技巧，学会它，手残星人也能让自己...

【diy美甲教程步骤图片】鹅卵石相信大家都见过，时尚美甲图案也是很有创意哦，居然能将鹅卵石画在指甲上，而且这款简单彩色鹅卵石美甲步骤也很简单哦，4步就能轻松搞定，赶快来看看这款简单美甲教程吧。diy美甲教程步骤图片：创...

想自己动手扎一款好看的发型，却不知道从何扎起，中长发发型diy怎么扎出好看造型？今天小编为你分享圆脸辫子发型diy扎法,简单4步轻松打造甜美清新气质的diy发型。发型diy：圆脸辫子发型diy扎法打造甜美清新气质发型diy效果图...

【明快图形美甲教程】美甲的款式多种多样，图形美甲在美甲里面是比较简单的一款，比较适合自己在家DIY的美甲图案，昕薇小编为你分享一款明快图形美甲教程，很适合性格外向的少女哦。明快图形美甲教程：在家也可以diy的简单美甲...