相關上班族的精選知識

你的眼睛很疲勞嗎?每天打電腦、看手機，回家看電視、盯書本，眼睛無時無刻都在處於疲勞狀態，酸、澀不適的情形也越來越頻繁;如果屬於重度電腦使用者的上班族，加上熬夜不能得到休息，很有可能引發年輕型青光眼，甚至白內障的提早...

夏季時尚氣質女裝襯衫職場上班族OL必備服飾搭配基礎商務襯衫基礎商務襯衫在面料的選擇上非常嚴格，採用精細斜紋面料，使得這款襯衫摸起來手感十分的爽滑、而且挺括的版型，讓職場MM看起來精神爽利，盡顯時尚OL氣質。夏季時尚...

對於上班久坐族來説，臀部越來越扁平是個很惱人的問題，今天為你帶來上班族翹臀最快的方法，只要3個動作就能拯救你的扁平臀。1、原地高抬腿瘦臀對於上班族來説，坐久了，臀部自然而額按會變得又寬又大其實做一些高抬腿運動，就能...

每天對着電腦，皮膚容易滋生問題：脱皮、長痘痘、長斑，其實導致這些問題的根本原因就是缺水，所以上班族要想改善皮膚，就得從這方面着手。上班族補水保濕得分三步。第一步：隨時補水在恆温的環境下，環境總是容易缺水，所以在乾燥的...

一上班就要坐一天，有時候到下午PP都坐疼了，不知道這種情況有沒有在你身上發生過，反正小編我是感同身受了!今天發放的這套辦公室健身操希望能幫助大家解決疲勞問題，快來跟着做吧!方法一：拉伸背部肌肉1.在胸前雙手合十，十指緊...

現在大部分人的工作都離不開電腦，不少人每天都離不開手機電腦等電子產品，而這些產品恰恰會給眼睛帶來一定的傷害，影響視力。眼睛實在太辛苦那麼，對於必須面對電腦的上班族來説該如何保護呢？AM7:00讓人工淚液喚醒一天雖然有...

上班一族的MM們冬天應該如何穿衣呢？相信這個問題一定會困擾着許多的菇涼們，跟着她們學學吧，各種大衣搭配美極了，在這麼寒冷的天氣應該怎麼穿衣呢？快點把你衣櫥裏的大衣都拿出來，跟着這些潮人街拍們各種大衣搭配，時髦好看。【...

上班族早晨要早起，這是困擾妹子的難題啊，常常顧不上吃早晨，忍飢挨餓一上午，因為早晨的時間太有限了，還要畫個淡粧，美容護膚是必須的吧，還要搭配穿衣，犯愁啊，哪有時間吃早餐呢。本帖給早起困難的妹子推薦幾款套裝，最大限度的幫你...

夏季到了，美美的服飾紛紛上市，可是上班族夏天穿什麼衣服顯得正式好看呢？夏天襯衫、闊腿褲、短褲、包臀裙都是必備的單品，學學下面8種上班族搭配，超美的服飾穿搭讓你一週穿衣不重樣。襯衫+九分褲藍白色豎條紋襯衫領口設計很...

化粧是項大工程，要是每個環節都面面俱到，花上二、三小時都不算少。但人生只爭朝夕，哪有那麼多時間，快節奏的生活勢必要get快速化粧技!貓眼眼線閉眼畫當你實在拿捏不準貓眼怎麼畫時，不妨閉眼，然後沿着眼角一路延伸。想要保持...

上班族如何快速減肥？冬季是個長膘的季節，久坐的上班族平時很少運動，你是否會覺得自己胖了一圈呢？上班如如何減肥？簡單6招讓你輕鬆瘦身。上班族如何快速減肥：簡單6招讓你輕鬆瘦身方法一、步行上下班對於沒有太多時間做運動的...

久坐上班族怎麼減肥？對於經常久坐的辦公室一族，腰部腹部及腿部臀部的肌肉很容易堆積，如果沒時間運動，時間長了大象腿、辦公室臀、大粗腰就形成了，學會這幾招甩掉肥臀大象腿，趕快來了解一下吧。久坐上班族怎麼減肥：學會這幾招...

襯衫搭配短褲是夏季的經典穿法了，炎熱的夏天就愛這種清涼裝扮，時尚又養眼，還穿出一份迷人氣質，無論是上班族還是學生妹，都能輕鬆解決穿衣問題。襯衫巧配短褲經典穿法上班族or學生妹都愛穿豎條紋襯衫特別顯知性幹練的氣質，是...

職場的美眉們，每一天都是那麼嚴謹沉悶的裝扮?那怎麼行，這樣做起事來也沒有效率不是嗎?何不丟下那些死板的傳統裝扮，稍微轉變一下下，今日職業裝美女為你帶來的這身裝扮不僅充滿了職業範，還超級時尚。上班族OL職業範穿搭知性...

【上班族如何護膚】在所有的人羣中，最該護膚保養的就是上班族，尤其是長期使用電腦的人羣——長期接受電腦輻射，會讓面部出現痘痘、細紋等多種皮膚問題。那麼，對於一個上班族，如何才能做好護膚呢？謹記五個關鍵點。...

【上班族的福利來啦3招運動快速瘦腰瘦肚子】上班久坐不動，又偷懶不愛運動，狂吃海喝，水桶腰小肚腩明顯到讓你抓狂，上班族的福利來啦，昕薇小編為你分享3招運動快速瘦腰瘦肚子。一起來看看吧。上班族的福利來啦3招運動快速瘦...

【上班族肌肉痠痛怎麼辦？如何有效舒緩疼痛？】相信許多上班族常常會有這裏酸那裏痛的狀況，像肩頸痠痛、腰痛、手肘痠痛、頭痛等等。許多人覺得按摩越痛越好以及用力拍打得到舒緩等等，這其實是在傷害自己。長期肩頸痠痛會造...

OL上班族們穿什麼好？襯衫搭配小短裙簡單實用印花雪紡襯衫搭配白色傘裙，温婉柔和，給人無限清新的可近感，簡約時尚，讓你沉浸在那淡淡的優雅中。大波浪的裙襬設計和印花雪紡的完美搭配，簡約而不簡單!OL上班族們穿什麼好？襯衫搭...

學生13個完美請假借口(上班族也適用,各種請假借口)。一年當中除了年假、調休假、婚假、產假等假期，最好用的請假借口有哪些有效又可以用的呢？今天教給大家，來看一看。1學生13個完美請假借口請假借口1：我今天腿疼為了部上...

上班族夏天穿什麼衣服：一條連衣裙搞定時尚造型上班族穿什麼?夏季一條連衣裙搞定時尚造型清新感十足的一款小印花連衣裙，寬鬆版型，中袖裁剪，穿在身上淑女範兒十足。搭配黑色短襪和亮面小皮鞋穿，盡顯韓劇女主角那種氣質形象，...

擺一個風水發財局1、與上級屬相相沖若你的屬相恰好與你上級的屬相相沖，那確鑿對你非常晦氣。屬相六沖即是：子與午（鼠與馬）、醜與未（牛與羊）、寅與申（虎與猴）、卯與酉（兔與雞）、辰與戌（龍與狗）、巳與亥（蛇與豬）。化解的技巧是：非常佳...

上班的女性或者時裝精們都會穿西裝，但其實要把西裝穿得又美又時髦是不容易的。今天小編帶大家看看這些女星和街拍達人們是怎樣穿西裝的。上班族女性怎樣穿西裝？把中性風西裝穿出女人味【搭配技巧】白色西裝+西式鉛筆褲+...

雖然你的衣櫃裏有無數時尚美衣，雖然你很熟知每年的流行風尚，可是總會有這麼一天，當你全身心投入到工作中時，這一切可能就要暫時與你告別了，畢竟工作與生活是不一樣的，但若是你想工作也能跟生活一樣穿的個性又得體，那不妨就試...

【職業病快走開！哪些方法能趕走上班族的疲勞症？】對於上班族來説，每天都要面對電腦工作難免會感覺渾身不適。這些不適感如果不及時調整的話就會埋下疾病種子。你知道上班族該如何保持健康狀態呢？小編來給大家支招啦！能趕走...

上班族如何減肚子贅肉？上班們最容易發胖堆積脂肪的地方就是肚子，天天坐在辦公桌前，很少起來活動，小肚腩，大肚腩全都跑出來了，小編為你帶來適合上班族的減肚子贅肉簡單方法，讓你輕鬆甩掉游泳圈。上班族如何減肚子贅肉？減肚子贅...