相關孕婦的精選知識

造成孕期下肢水腫的原因有：1.孕婦懷孕以後，從6周左右開始血容量就會逐漸開始增加了，在懷孕的34周左右會達到高峯，並在這個水平上要一直持續到產後兩週左右的時間才會恢復到孕前的水平。這時候的血容量可比非孕期要增加了4...

一、不適合水中分娩的人羣1、年齡較大或較小者。有關專家認為，自然分娩的人羣最佳年齡在20至30歲，太小心理準備不足，超過30歲可視為“高齡產婦”，由於生理原因，以做剖腹產為妥。2、身患疾病的產婦。有關專家認為，身患疾病的...

懷孕了，孕婦在飲食上要注意營養均衡，吃些富有營養的食物，不要吃得太過精細，可適當吃些粗糧，可降低流產和早產的機率。那適合孕婦吃的粗糧有哪些呢？下面就來盤點下比較適合孕婦吃的營養粗糧。1、玉米玉米是很好的粗糧，不但味...

孕婦冬季進補要看體質中醫認為“產前宜涼，產後宜温”，因為大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性温、大熱的食物，容易出現“火上加火”的情況，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的症狀。門診中就曾碰到早孕...

一、推薦食材盛夏季節多吃紫菜，有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯，又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後，喝點紫菜湯，會有清香解膩之感。二、推薦菜譜早餐：蛋花、豆奶、麪包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西...

第一招：控制飲水要想不在晚上起來，最好在臨睡前1-2小時內不要喝水。很多做了媽媽的人經常説，產前尿頻未嘗不是件好事情，因為它可以提前鍛鍊您晚間起牀，要知道這在寶寶出生後是您必須要經歷的過程呦！第二招：少吃利尿食物孕媽...

孕婦可以跑步嗎懷孕期間能不能跑步一般要視具體情況而定，畢竟每個人身體狀況和個體差異很大。但有一點可以肯定的是，懷孕期間還是要儘量避免劇烈運動。最科學健康的辦法是根據自己的身體情況和胎兒在腹中的生長情況進行...

孕婦頭暈是怎麼回事主要原因有以下幾種：血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般會在突然站立或乘坐電梯時發生暈倒。妊娠的早中期，胎盤的形成會使孕婦的血壓有一定程度的下降，一般比平時低於1.33-2.67千帕，這屬於生理性血壓下降。...

專家提醒，孕婦患貧血，潛在較大的危險孕婦在懷孕期間出現貧血症狀常表現為頭疼、全身無力，嚴重的會出現耳鳴、過度疲勞、心悸、食慾降低、胃痛等症狀。孕婦貧血對於孕婦來説，潛在很大的危險。貧血的孕婦會由於宮縮的時候力...

孕婦能吃橄欖油嗎首先肯定考慮的是對胎兒的影響，胎兒的營養，來源於孕婦對食物的消化和吸收，經常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營養來源。而且橄欖油的多不飽和脂肪酸含量比例接近...

孕婦夏季喝什麼飲料奇異果酸奶汁材料：奇異果2個、酸奶250克.做法：奇異果削皮切塊，將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪拌勻漿即可。功效：奇異果中的糖含量稍微偏高，但奇異果籽內含有豐富維生素E和C，果汁機打碎後與酸奶中的脂肪混...

孕婦可以看煙花嗎？看是可以，但要保持距離，既避免聲音太大震到耳朵，也避免胎兒受到驚嚇，特別是現在很多家庭過年除了放鞭炮，也會在除夕，或者做壽，結婚等喜氣日子放煙花，這些煙花好看，但是質量參差不齊，而且有些人可能第一次放或者...

通便蔬菜1、玉米：玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄，對妊娠便祕大有好處。當然，其還具有利尿、降壓、增強新陳代謝，細緻皮膚等功效。提示：食用時請避免過量，易致胃悶、脹氣。2、芋頭：芋...

很多的孕婦在產檢時都出現了葡萄糖較高的狀況。這是因為在懷孕期間，為保證供給胎兒所需的營養，許多孕婦大量的補入。孰不知，在進補的同時，也招來了糖尿病，即妊娠糖尿病。那孕婦葡萄糖高怎麼辦？我們去聽聽專家的建議。專家介...

孕期補血吃什麼食物好？要知道懷孕期間很多身體弱的女性都需要補血，下面看看適合孕婦吃的補血食物有哪些？適合孕婦吃的補血食物菠菜是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富，可以算是補血蔬菜中的重要食物。但吃的時候一...

妊娠期鼻炎怎麼治療孕婦患上鼻炎切忌盲目亂用藥，最好去諮詢醫生後再根據指導用藥。一般説來，患上妊娠期鼻炎有以下這幾種方法：1、如果孕婦有出現鼻塞、流鼻涕的情況，局部可以應用血管收縮劑，但是用藥超過3-5天。2、如出現...

首先，日常要加強飲食調理，多吃富含“造血原料”的優質蛋白質，補充鐵元素、葉酸、維生素B。動物的內臟的含鐵量豐富，同時維生素的含量也相當豐富，妊娠期的女性多吃動物內臟，可補充鐵元素，預防缺鐵性貧血。中醫素來認為以形補...

孕婦如何增強體質之蛋白質的攝入我們的身體需要蛋白質的參與，蛋白質是構建人體免疫系統最關鍵的物質。蛋白質能夠增強細胞的再生，能夠幫助人體提高免疫力。孕婦們想要增強免疫力，還是可以考慮攝入足夠的蛋白質。想要利用...

一、孕婦可以喝檸檬水嗎孕婦可以喝檸檬水嗎？女性懷孕期間，除了需要注重營養的補充，還需要挑選適合自己的食物。檸檬水口感酸酸的，確實比較適合孕婦食用。孕婦懷孕期間適合飲用適量的檸檬水。檸檬中含有維生素C成分，對於胎...

想要長胎不長肉孕婦吃什麼好1、豆製品如果準媽媽堅持吃素食，那麼豆製品就是一種再好不過的健康食品了。它可以為準媽媽提供很多孕期必需的營養元素，比如優質的蛋白質。2、瘦肉瘦肉中富含鐵，鐵在人體血液運轉氧氣和紅細胞...

孕婦如何預防上火？1.孕媽媽在日常的飲食中應該要特別注意避免食用容易導致上火的食物，合理的飲食對於預防上火是很關鍵的，當然在飲食搭配上面應該要趨於合理，兼顧營養，不能只吃清淡的食物，應該是要葷素搭配，飲食均衡。這樣才...

（1）孕早期補鈣孕婦補鈣不是任何時候都可以補鈣的，有分時間的，在孕早期補鈣需要遵循一個規律，需要補鈣的體質較弱的孕婦才可以在一定程度上補鈣。在孕早期有先天性貧血、低鈣血癥等等疾病的孕婦才需要補鈣，一般在孕早期胎兒...

見紅出現葡萄胎就預示着胎兒不能夠存活。這個時候子宮的變化會比較大。女性懷孕期間最怕的就是見紅這種情況。在懷孕早期出現見紅的情況，有很大的可能性是由於流產導致的。不過，醫生表示，孕婦在懷孕的前三個月出現見紅的...

柑橘柑橘類水果被稱為冬天的水果之王，不僅富含維生素C，還含有生物鹼，能促進體脂分解，提高新陳代謝，幫助孕媽控制體重。草莓草莓的維生素C比柑橘檸檬還高，通便能力比香蕉強多了，抗氧化能力比獼猴桃強好幾倍，冬季養顏養胎，千萬別...

眾所周知，當今這個時代輻射是無處不在的。我們人體每天都在接受着各種各樣的輻射。很多人認為沒有必要去在乎那一點點的輻射，但是作為應該受到重點保護的準媽媽，擔心肚子裏寶寶的安全是情有可原的。今天我們就來探討下孕...